Praktyczny zestaw mobilizacji do przysiadu

Typ pliku: Video

Kolejny, darmowy materiał już gotowy do pobrania. Tym razem przygotowaliśmy 8 dedykowanych filmów wytłumaczonych w prosty i zrozumiały sposób.

Czego się nauczysz?

  • Konkretnych zasad przydatnych podczas mobilizacji danego mięśnia,
  • poznasz techniki, które możesz wdrożyć od zaraz.

Ulepsz swój przysiad, dzięki merytorycznej wiedzy, którą zyskasz.

Ten materiał dostępny jest tylko dla zalogowanych użytkowników A4®

Masz już konto?
Nie masz jeszcze konta?