Kolejny, darmowy materiał już gotowy do pobrania. Tym razem przygotowaliśmy 8 dedykowanych filmów wytłumaczonych w prosty i zrozumiały sposób.
Czego się nauczysz?
- Konkretnych zasad przydatnych podczas mobilizacji danego mięśnia,
- poznasz techniki, które możesz wdrożyć od zaraz.
Ulepsz swój przysiad, dzięki merytorycznej wiedzy, którą zyskasz.
