Program mobilizacji wzorca przysiadu

Typ pliku: PDF

Wiele osób z powodu przykurczonych i mocno zbitych tkanek nie jest w stanie prawidłowo wykonywać przysiadu. Dowiedz się jak możesz pomóc swoim podopiecznym krok po kroku. Obszerny, 38-stronicowy materiał został wzbogacony zdjęciami.

Pobierz materiał PDF, dzięki któremu:

  • otrzymasz dokładną listę mobilizacji niezbędną w drodze po perfekcyjny przysiad,
  • przekonasz się, że zdrowe i mobilne biodro to nie tylko lepszy wzorzec przysiadu,
  • zapoznasz się z aktualnymi badaniami dotyczącymi płodności,
  • dostaniesz spójny schemat działania gotowy do wdrożenia od zaraz.

Ten materiał dostępny jest tylko dla zalogowanych użytkowników A4®

Masz już konto?
Nie masz jeszcze konta?