Dietetyczna i rozbudzająca kolacja we dwoje

Dostępność: Dla członków A4®
Zaloguj się, by pobrać

Ten ebook dostępny jest dla członków A4®. Dołącz za darmo!

Zaloguj się
Dołącz do A4®

Przygotowanie romantycznej kolacji bywa sporym wyzwaniem. Tutaj nie wystarczy pomysł, to dopiero pierwszy krok, którego często brak. Dlatego z pomocą przychodzi Olga Białas i jej nowy materiał PDF.

Dzięki niemu dowiesz się:

✅ czym są afrodyzjaki?
✅ jakie dania przygotować, aby rozbudzić zmysły?
✅ jaki deser może być świetną alternatywą dla klasycznych słodkości?
✅ jak krok po kroku przygotować każdą z inspirujących potraw?

Kto jest autorem ebooka?

  • Olga Białas

    Dyplomowany psychodietetyk, trener personalny, szkoleniowiec i autor licznych artykułów branżowych. Autorka książki „Jak odzyskać kontrolę nad odchudzaniem”. Od 4 lat pomaga pacjentom w stałej zmianie
    nawyków oraz podejmowaniu świadomych wyborów żywieniowych.

Sprawdź również inne ebooki

Jak powinien wyglądać posiłek przedtreningowy dla kobiet, żeby uniknąć uczucia ciężkości na treningu?

Jak wzmocnić odporność za pomocą diety? [Zapytaliśmy 9 specjalistów]

7 suplementów diety, które pozwalają osiągnąć lepsze wyniki w sportach wytrzymałościowych

6 czynników powodujących niepłodność u kobiet i jak z nimi walczyć