Jak postępować z pacjentem, który podjada?

Dostępność: Dla członków A4® Elite
Zaloguj się, by pobrać

Ten ebook dostępny jest dla członków A4®. Dołącz za darmo!

Podjadanie to nie tylko problem pacjentów, ale często również psychodietetyków.

Dlatego we współpracy z ekspertem opracowaliśmy gotowy materiał, dzięki któremu:

  • dowiesz się jak pomóc pacjentowi w wybranych przypadkach,
  • poznasz praktyczne wskazówki gotowe do wdrożenia we współpracy z pacjentem,
  • dowiesz się jakie alternatywne czynności możesz zaproponować, aby uniknąć podjadania w sytuacji stresowej,
  • nauczysz się dlaczego wg badań comfort food wcale nie poprawia nastroju bardziej niż produkty powszechnie uznawane za zdrowe,
  • jakie pytanie podopieczny powinien zadać sam sobie (Mindful eating).

Kto jest autorem ebooka?

  • Olga Białas

    Dyplomowany psychodietetyk, trener personalny, szkoleniowiec i autor licznych artykułów branżowych. Autorka książki „Jak odzyskać kontrolę nad odchudzaniem”. Od 4 lat pomaga pacjentom w stałej zmianie
    nawyków oraz podejmowaniu świadomych wyborów żywieniowych.