Jak powinien wyglądać posiłek przedtreningowy dla kobiet, żeby uniknąć uczucia ciężkości na treningu?

Dostępność: Dla członków A4®
Zaloguj się, by pobrać

Ten ebook dostępny jest dla członków A4®. Dołącz za darmo!

Kto jest autorem ebooka?

  • Kamila Masińska

    Trenerka personalna, na swoim Instagramowym profilu dzieli się przepisami, motywuje do działania i sama nieustannie poszerza swoją wiedzę. W 2020 roku po raz pierwszy startowała w zawodach sylwetkowych, jak sama podkreśla, to dopiero początek i chce więcej.

Popularne kursy

Poznaj A4®

Jesteśmy pionierami edukacji do walki z chorobami cywilizacyjnymi. Przesuwamy granice!

Pomoc

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania? Sprawdź naszą rozbudowaną sekcję pomocy lub skontaktuj się.

Zaloguj się

Jesteś członkiem A4®?
Masz wykupiony kurs?

Built with science 

 © 2021 A4®