Menu
Zostań certyfikowanym trenerem personalnym. Zapisz się na pełnowartościowy kurs trenerski w formie online, który pozwoli Ci prowadzić skuteczne i bezpieczne treningi.
Przed Tobą rozbudowany program edukacyjny, a w nim lekcje video, webinary, ebooki, szablony, prezentacje i wiele więcej
Zdobędziesz solidne i praktyczne kompetencje, które wykorzystasz i zmonetyzujesz w szybko rozwijającym się świecie
Swoją wiedzę udokumentujesz prawdziwym dokumentem zaświadczającym na wzorze Ministerstwa Edukacji i Nauki
Ten Kierunek pozwoli Ci w krótkim czasie zdobyć realne kompetencje na Twoich zasadach – możesz uczyć się kiedy chcesz i gdzie chcesz. Nasz szczegółowo dopracowany materiał gwarantuje, że:
Jako absolwent otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione na druku MEN, wydane na podstawie § 22 ust. 3 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19 marca 2019 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz.652). Oprócz standardowego druku wysyłamy również zaświadczenie w formie certyfikatu i legitymacji.
To, co wyróżnia A4® to innowacyjne podejście do nauki, która dopasowuje się do Twojego unikalnego stylu uczenia i staje się przyjemnością.
A4® Personal Trainer powstał na bazie 8 lat, w których prowadziliśmy setki kursów stacjonarnych w całej Polsce. Dzięki udoskonalonej metodyce A4PT, teraz możesz wziąć udział w wersji online – z zachowaniem najwyższej jakości dydaktycznej.
Zapisując się otrzymujesz obszerny pakiet edukacyjny, który zawiera wszystko, co potrzebne jest w pracy trenera personalnego. Poznasz dokładną anatomię i fizjologię ludzkiego ciała, teoretyczne i praktyczne informacje na temat każdego rodzaju treningu, a także zyskasz dostęp do wiedzy, która umożliwi Ci rozpoczęcie i rozwój własnego biznesu.
Program nauki powstał w szczególności z myślą o tych, którzy mają ambicje zostać trenerem personalnym, ale nie chcą tracić czasu na szkolenie stacjonarne. Wiedza zostaje przekazana jednak w tak przystępny sposób, że skorzysta z niej również każda osoba interesująca się aktywnym trybem życia i chcąca poprawić swoje wyniki sportowe.
Po ukończeniu nauki i zdaniu egzaminu staniesz się certyfikowanym Trenerem Personalnym gotowym do pracy z klientami. Zapisz się na ten Kierunek jeśli chcesz dołączyć do grona wysoko wykwalifikowanych Trenerów A4® i zależy ci na świetnym starcie twojej kariery trenerskiej.
Zdecydowaliśmy się na wersję online, ponieważ niesie o wiele więcej korzyści dla Ciebie niż wersja stacjonarna:
Zobacz, czego się nauczysz w kilku modułach
Poznanie ludzkiego ciała to podstawa pracy trenera. Układ kostny, mięśniowy i nerwowy oraz ich połączenia i wspólne funkcjonowanie przedstawiamy w tym module.
Trening siłowy to podstawa pracy każdego trenera – wyjaśnimy podstawowe pojęcia i omówimy najczęstsze błędy, a potem przejdziemy do bardziej zaawansowanych zagadnień. Zaprezentujemy również najważniejsze ćwiczenia oraz ich funkcje i wykorzystanie. W tym module zajmiemy się także omówieniem metod wykorzystywanych w treningu siłowym w kontekście różnych celów i w różnym stopniu zaawansowania.
Ten obszerny moduł dotyczy treningu, który przywraca prawidłowe funkcjonowanie ciała. Często w pracy trenera spotkasz się z klientami, którzy pracują za biurkiem, lub zmagają się z nieprawidłowościami ruchowymi lub sylwetkowymi. Dzięki treningowi funkcjonalnemu pomożesz im powrócić do optymalnej sprawności.
Jako trener musisz wiedzieć wszystko o mobilności i stabilności. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie moduł, w którym poznasz techniki mobilizacji, a także poznasz stretching od podstaw wraz ze wszystkimi najważniejszymi metodami.
Jak rozpisać plan treningowy? Ten moduł odpowiada obszernie na to pytanie. Poznasz zasady budowy planów treningowych, odkryjesz takie pojęcia jak intensywność, objętość i częstotliwość, a ponadto dowiesz się, jak budować plany treningowe w różnych przypadkach.
Nie musisz komponować planów dietetycznych, ale musisz znać podstawy dietetyki. Twoi klienci będą oczekiwali, że doradzisz im w kwestiach odżywiania. Dlatego w tym module poznasz zasady dietetyki – od makroskładników, przez zapotrzebowanie energetyczne, aż po korzystne produkty i metody przygotowywania posiłków.
Dieta osoby aktywnej fizycznie ma swoje założenia. Ten moduł nie pozostawi pytań bez odpowiedzi. Dowiesz się, jak powinna wyglądać dieta i suplementacja w sporcie, poznasz posiłki okołotreningowe i nauczysz się komponować dietę dla osób aktywnych.
Trener bez klienta nie jest trenerem. Po skończeniu tego modułu będziesz rozumiał, jakimi prawami rządzi się biznes trenera, poznasz marketing i pozyskiwanie klientów, a także nauczysz się tak organizować swoją pracę, aby mieć czas również na własne treningi i … swoje życie.
Większość trenerów ignoruje ten element swojej pracy. Obsługa klienta to jeden z kluczowych obszarów, w których trener musi być doskonały. Praca trenera to praca z klientem, a w tym module dowiesz się, jak sprawić, by Twoi klienci trenowali z Tobą miesiące, a nawet lata.
Wszystkie materiały edukacyjne A4® tworzymy w oparciu o rzetelne naukowe źródła i ekspercką wiedzę – podaną w przystępny i zrozumiały sposób.
Dla ambitnych dołączamy dodatkowe nagrania specjalistycznych webinarów:
W nauce pomogą Ci również dodatkowe materiały w formie ebooków, prezentacji, infografik, szablonów, dokumentów, czy przykładów z omówieniem:
Jeśli zapiszesz się teraz, to otrzymasz wartościowe bonusy!
Baza filmów z prawidłową techniką wykonywania wielu ćwiczeń.
Szkolenie prowadzi doświadczony marketer, który nauczy Cię generować klientów w Internecie. Wartość: 219 zł.
Pełny kurs z trenerem sprzedaży, który pracował z wieloma trenerami nad podnoszeniem wyników. Wartość: 249 zł.
Szkolenie, w którym nauczysz się, jak wprowadzić trening wytrzymałościowy do pracy trenera. Wartość: 189 zł.
Zawsze dbamy o Twoje najlepsze doświadczenie edukacyjne, dlatego:
Najlepsi eksperci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie i staż szkoleniowy.
Trener personalny ze specjalizacją w treningu motorycznym. Szkoleniowiec i wykładowca, wiedzę zdobywał na prestiżowych szkoleniach np. EXOS. Współpracuje z zawodowymi sportowcami.
Fizjoterapeuta ze specjalizacją w fizjoterapii sportowej i medycznym treningu terapeutycznym. Trener przygotowania motorycznego w żeńskiej sekcji piłki siatkowej Wisła Kraków.
Dietetyk, trener personalny, trener sportu i rekreacji ruchowej. Uniwersytecka Uniwersyteckiej V-ce Mistrzyni Polski w kategorii bikini fitness. W A4® uczy podstaw dietetyki i suplementacji.
Trener personalny z wieloletnim stażem. Oprócz treningów prowadzi psychologiczny kanał na Youtube na temat umiejętności interpersonalnych. W A4® uczy jak budować relacje z klientami.
Trener personalny z wieloletnim stażem. Oprócz treningów prowadzi psychologiczny kanał na Youtube na temat umiejętności interpersonalnych. W A4® uczy jak budować relacje z klientami.
Fizjoterapeuta, instruktor sportu ze specjalizacją w kulturystyce. Absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego Piłki Nożnej w Krakowie.
Head coach CrossFit Dekerta. Zwycięzca Zawodów Crossfitowych. Dwukrotny zwycięzca Pucharu Polski, członek kadry narodowej, uczestnik Mistrzostw Świata, zawodowy sportowiec.
Trener personalny, aktywny sportowiec i menedżer klubów treningu personalnego. Wieloletni szkoleniowiec, specjalizuje się w zajęciach biznesowych dla trenerów i menedżerów.
Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.
Zobacz, jak absolwenci oceniają naukę w A4®
Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.
Dzięki PayPo możesz zapisać się na kierunek dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.
Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.
Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Ile chcesz. Dostęp do wszystkich materiałów otrzymujesz bezterminowo.
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych. Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19 marca 2019 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 652) §23 ust. 5 (Link do źródła). Za egzamin może obowiązywać dodatkowa opłata. Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego na co najmniej 90%. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Zadzwoń do nas w godzinach 10:00 – 16:00 pod numer:
Raz w tygodniu prosto do Twojej skrzynki wyślemy dietetyczne i treningowe treści edukacyjne wraz z nowinkami z branży health & fitness
Edukujemy i inspirujemy w zakresie zdrowego trybu życia. Jesteśmy liderem nowoczesnej edukacji i wierzymy w progres dzięki nauce.
Masz pytanie? Napotkałeś problem techniczny? Przejrzyj nasze artykuły pomocy lub skontaktuj się z nami.