Najnowsze wpisy

• Czy siłownie rzeczywiście powinny pozostać zamknięte? Przeanalizowaliśmy badania naukowe.
• Podejmujesz walkę o piękną, kobiecą sylwetkę? Ok, ale najpierw poznaj swoje ciało.
• Przy tym ćwiczeniu pracuje około 200 mięśni. Wiesz o co chodzi?
• Pacjent je, a przecież nie jest głodny. Co robić?
• A jeśli popełniasz te błędy w przysiadzie i nie zdajesz sobie z tego sprawy? [Analiza]