promocja

Dietetyka i Suplementacja w Sporcie

Certyfikowany kurs online
5/5
ponad 0 kursantów

Osiągaj więcej w sporcie i treningu. Zapisz się na kurs, który nie tylko idealnie łączy dietetykę sportową z potwierdzoną naukowo suplementacją, ale też pozwoli Ci zrozumieć procesy energetyczne w Twoim organizmie.

Po skończonym kursie:

  • Dopasujesz odpowiednią dietę do sportu, który uprawiasz
  • Zoptymalizujesz swoje posiłki okołotreningowe dla maksymalnych efektów
  • Zadbasz o skuteczną suplementację, opartą o naukowe fakty
  • Z łatwością zidentyfikujesz szlaki energetyczne tak ważne w sporcie
  • Będziesz szybciej się regenerować i zyskasz energię
  • Zmęczenie przestanie kolidować z normalnym życiem
  • Ułożysz przemyślany plan żywieniowy dla siebie lub swojego klienta

Dla kogo jest ten kurs:

  • Trenerzy, którzy chcą zadbać o prawidłową dietę swoich klientów
  • Osoby trenujące i aktywne, które rozumieją rolę odżywiania
  • Sportowcy, którzy chcą podnieść swoje wyniki
  • Dietetycy, którzy pracują ze sportowcami lub aktywnymi osobami
  • Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem

Czego się nauczysz:

Ten kurs to wspaniałe wprowadzenie do dietetyki sportowej. Zdobędziesz najlepszą wiedzę, która pozwoli Ci dobrać odpowiednią dietę i suplementację dopasowaną do sportu, który uprawiasz.

Dowiesz się wszystkiego o posiłkach okołotreningowych i poznasz sprawdzone, przetestowane naukowo suplementy, które pozwolą Ci podnieść Twoje wyniki sportowe.

Zrozumiesz najważniejsze kwestie związane ze szlakami energetycznymi, nauczysz się odpowiednio zarządzać energią dostarczaną do organizmu i w efekcie generować jej więcej wtedy, kiedy potrzebujesz.
Kurs został stworzony przez dietetyk Annę Przebindę, która na co dzień pracuje ze sportowcami i brała udział w wielu biegach górskich, co pozwoliło jej doskonale opracować temat.

Zakres tematyczny:

  • Glikogen – mechanizm działania i superkompensacja
  • ATP czyli energia na poziomie komórkowym
  • Szlaki energetyczne
  • Somatotypy – zalecenia żywieniowe
  • Posiłki przedtreningowe i potreningowe
  • Nawodnienie
  • Izotoniki, hipotoniki i hipertoniki
  • Suplementacja dla sportowców
  • Białko i aminokwasy
  • Odżywki białkowe, węglowodanowe i gainery
  • Inne suplementy (kreatyna, beta-alanina, spalacze, kofeina)
  • Witaminy i minerały w sporcie

Kto prowadzi kurs:

Anna Przebinda

Jest z wykształcenia psychologiem i psychodietetykiem oraz założycielką poradni Z widelcem po zdrowie. Studiowała Nutritional Consultancy w Plaskett Nutritional Medicine College, uzyskała też certyfikat Praktykanta Medycyny Funkcjonalnej w Functional Medicine University. Uczy się ciągle, bo jak twierdzi, dietetyka dziś przypomina smoka o wielu głowach – jeśli nie czytasz najnowszych badań, będziesz się cofał. Prowadzi również szkolenia dla młodego pokolenia dietetyków w A4®.

Co otrzymasz:

  • Lekcje video prowadzone w zrozumiały i ciekawy sposób
  • Bezterminowy dostęp do materiałów kursu
  • Wsparcie ekspertów na grupie
  • Certyfikat ukończenia

Gwarancja satysfakcji

gwarancja

Kurs zaprojektowaliśmy tak, by dać Ci 10x więcej wartości, niż oczekujesz. Jesteśmy pewni, że kurs spełni Twoje oczekiwania i pozwoli Ci poszerzyć swoją wiedzę, dlatego oferujemy zwrot pieniędzy, jeśli nie będziesz w pełni zadowolony.

Przetestuj za darmo!

Nadal się zastanawiasz? Podaj swoje dane i odbierz dostęp do wybranego materiału.

Zapisując się wyrażam zgodę na przetwarzanie danych oraz otrzymywanie informacji handlowych od A4academy sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie, ul. Morawskiego 5/524 (Administrator danych). Mogę cofnąć zgodę w każdym czasie. Dane będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody.

Zapisz się teraz

Wykup błyskawiczny i bezterminowy dostęp do kursu w najlepszej cenie

199 PLN

99 PLN

Gwarancja 7 dni na zwrot
Co zawiera kurs:

47 000 kursantów

Społeczność A4® rośnie od 2014 roku

Stawiamy na zweryfikowaną, naukową wiedzę połączoną z innowacyjnymi metodami nauczania, które gwarantują, że szybciej przyswoisz wiedzę i zastosujesz w praktyce. 

To nas wyróżnia i właśnie to doceniają członkowie Elitarnej Społeczności A4®.

Natalia Kowalik
Natalia Kowalik
Czytaj więcej
Od wykładów ciężko jest się oderwać a każdy kolejny jest ciekawszy 🙂 wiedza zdobyta na studiach w końcu układa się w głowie a konkretne informacje na pewno zapamiętam lepiej niż te które musiałam WYKUĆ bez zrozumienia.
Sandra Kwiatek
Sandra Kwiatek
Czytaj więcej
Polecam z całego serducha! Rzetelna wiedza, wsparcie teamu w razie jakichkolwiek pytań ✊ Materiał przygotowany w łatwo przyswajalny sposób, możliwość powrotu do danego materiału co znacznie pomaga w powtarzaniu do egzaminu. W obecnym czasie zwłaszcza fajnie z Wami zadbać o swoją wiedzę ❤️
Daniell Kozber
Daniell Kozber
Czytaj więcej
Nowoczesne, fajne kursy przygotowane bardzo rzetelnie i profesjonalnie. Na pewno skorzystam ponownie, polecam wszystkim niezdecydowanym 👍 Dzięki "A4 Academy" 🤗
Olivka Michalska
Olivka Michalska
Czytaj więcej
Bardzo konkretna dawka wiedzy, kursy rozbudowane i merytoryczne, stały kontakt , szybka pomoc i odpowiedź na ewentualne pytania! Ogromnie polecam tą firmę i zostaje na dłużej! ❤️
Patrycja Biaduń
Patrycja Biaduń
Czytaj więcej
Wszystkie kursy oraz szkolenia zrobiona na bardzo wysokim poziomie. Wiedzą co robią, bardzo pozytywne jest to że do danego kursu można usiąść kiedy się chce nie ma żadnych ograniczeń. Jestem mega zadowolona również z darmowych szkoleń, wszystkie bardzo merytoryczne i dodatkowo certyfikowane. Polecam firmę a4academy na 1000000 % 🙂
Dominik Gomułka
Dominik Gomułka
Czytaj więcej
Polecam bardzo!!!. Sama konkretna wiedza poparta naukowymi badaniami, która rozwieje wiele mitów i nieprawdziwych informacji odnośnie odżywiania jak i treningu,, a pomoc i sprawne odpowiadanie na maile i pytania podkreślają profesjonalność szkoleń. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony! 👌👍🤩🤩🤩

Zapisz się teraz

Wykup błyskawiczny i bezterminowy dostęp do kursu w najlepszej cenie

199 PLN

99 PLN

Gwarancja 7 dni na zwrot
Co zawiera kurs:

FAQ

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 7 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że pakiet nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach.

Przesyłamy Ci dostęp do platformy na podany adres e-mail. Pamiętaj, aby wpisać go bez błędów.

Tyle, ile chcesz. Kursy otrzymujesz bezterminowo.

Dane logowania do platformy wysyłane są przez nas automatycznie po zakupie. Czasami jednak wiadomość trafia do zakładki „oferty” w Twojej poczcie lub do spamu. Poszukaj dokładnie w tych miejscach.
Jeśli nadal nie możesz odszukać maila, możesz samodzielnie wygenerować nowe hasło.

Tak, certyfikat może zdobyć każdy z kursantów kursów certyfikowanych.

Oczywiście. Daj nam znać po zdanym egzaminie, że chcesz również certyfikat po angielsku.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Built with science 

 © 2021 A4®

Zacznijmy od maila ...

Podaj swój najlepszy adres email, aby kontynuować. 

Zapisując się wyrażam zgodę na przetwarzanie danych oraz otrzymywanie informacji handlowych od A4academy sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie, ul. Morawskiego 5/524 (Administrator danych). Mogę cofnąć zgodę w każdym czasie. Dane będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody.