Ten kurs to wspaniałe wprowadzenie do dietetyki sportowej. Zdobędziesz najlepszą wiedzę, która pozwoli Ci dobrać odpowiednią dietę i suplementację dopasowaną do sportu, który uprawiasz.
Dowiesz się wszystkiego o posiłkach okołotreningowych i poznasz sprawdzone, przetestowane naukowo suplementy, które pozwolą Ci podnieść Twoje wyniki sportowe.
Zrozumiesz najważniejsze kwestie związane ze szlakami energetycznymi, nauczysz się odpowiednio zarządzać energią dostarczaną do organizmu i w efekcie generować jej więcej wtedy, kiedy potrzebujesz.
Kurs został stworzony przez dietetyk Annę Przebindę, która na co dzień pracuje ze sportowcami i brała udział w wielu biegach górskich, co pozwoliło jej doskonale opracować temat.
