Kurs Online

 Kurs Certyfikowany

Kettlebells Masterclass

4.93/5

4.93

(211 ocen)

Poznaj trening z kettlami w wydaniu mistrzowskim i włącz go do treningu – swojego i swoich klientów


Kurs Kettlebells MasterClass to wprowadzenie do treningu z użyciem kettli. W trakcie 26 lekcji pełnych konkretów poznasz trening z kettlami od podstaw aż do zaawansowanych technik treningowych i dowiesz się jak włączyć taki trening do swojego planu, jak również planów swoich klientów

Zapisując się na kurs otrzymasz
najnowszą wiedzę, w tym:

  1. Poznasz podstawowe zasady treningu z kettlami
  2. Dowiesz się, na czym polega styl ćwiczeń Hardstyle
  3. Nauczysz się wszystkich najważniejszych ćwiczeń z wykorzystaniem kettla
  4. Poznasz prawidłową technikę wykonywania nawet najtrudniejszych ćwiczeń
  5. Wzbogacisz swoje treningi i wdrożysz nowe techniki do pracy z klientami

 

26 merytorycznych lekcji online pełnych konkretów:

  1. Wstęp
  2. Plank
  3. Oddychanie
  4. Hips hinge
  5. Martwy ciąg
  6. Swing
  7. Clean
  8. Przysiad
  9. Trening asymetryczny
  10. Chwyt jednorącz
  11. Swing jednorącz
  12. Clean jednorącz 
  13. Wiosłowanie 
  14. Przysiad z kettlem jednorącz
  15. Press
  16. Wstawanie tureckie
  17. Martwy ciąg “typu jaskółka”
  18. Power swing
  19. Clean z wykrokiem 
  20. Press dynamiczny
  21. Chód farmera
  22. Wiosłowanie renegata
  23. Wstawanie tureckie dla sztuk walki 
  24. Crawling
  25. Wzmacnianie karku
  26. Ćwiczenie z drążkiem

Jaką formę mają kursy A4®

Nasze kursy mają formę 100% online. Wszystkie lekcje video są starannie opracowane i zrealizowane tak, by ułatwić proces uczenia. Wspomagamy je również o prezentacje, animacje, wykresy, schematy, a także dołączamy dodatkowe materiały, np. PDF.

Zapisując się na kurs, otrzymasz błyskawicznie dostęp do wszystkich lekcji i możesz oglądać bez limitu (dożywotnio) w wygodnym dla Ciebie czasie, na każdym urządzeniu, również na smartfonie.

Poznaj eksperta prowadzącego kurs

Jakub Wróbel

A4academy® Master Coach

Instruktor Krav Maga, HardStyle Kettlebell. Szkoleniowiec z zakresu treningu siłowego i samoobrony. Właściciel Strength Academy i Combat Krav Maga Kraków. Najważniejsze uprawnienia i certyfikacje: Certified Instructor SFG 1, Combat Krav Maga International, Strength Coach SFG in Centrum Kettlebell Kraków, Instructor Hardstyle Kettlebell, Fitness and bodybuilding instructor, Instruktor rekreacji ruchowej, Trener Personalny, TRX Group Suspension Training, TRX Functional training Course, Instructor Kettlebell – PSKIF, Combat Krav Maga International, Martial Artist, Instructor in OSMS Warrior.

4.93

(211) Ocen

Dołącz do 15 000 zadowolonych kursantów

Asia Wojtecka
Asia Wojtecka
13 lipca o 01:52
Czytaj więcej
Profesjonalnie, ogromna dawka wiedzy, przejrzyście i na odpowiednim poziomie. Podoba mi się, że kursy zakończone są egzaminami. Platforma dobrze dostępna, kontakt bardzo dobry. Certyfikaty wyglądają bardzo dobrze, zawsze dostaję jakiś miły dodatek do certyfikatu 🙂 Na pewno jeszcze skorzystam. Polecam serdecznie.
Joanna Wierzbicka
Joanna Wierzbicka
3 sierpnia o 02:58
Czytaj więcej
Obsługa kursu w pełni profesjonalna. Ogromna dawka wiedzy, dobrze przygotowne szkolenia. Platforma dziala bez zarzutu, polecam w 100 procentach
Megan Goc
Megan Goc
24 lipca o 04:40
Czytaj więcej
Świetne kursy, dobra cena. Kto by pomyślał że można zdobyć tyle wiedzy w tak prosty sposób 😀 Chodź te testy XD czuje się zawsze jak przed egzaminem <3
Joanna Gawrylak
Joanna Gawrylak
12 lipca o 13:11
Czytaj więcej
Polecam szkolenia organizowane przez A4 academy . Korzystałam z kilku organizowanych w Krakowie szkolen i kursow on-line . Merytoryczne i dobrze przygotowane szkolenia.
Ryszard Rećko
Ryszard Rećko
10 lipca o 07:43
Czytaj więcej
Właściwie wszystkie kursy to profesjonalna i rzetelna wiedza przydatna nie tylko trenerom. Osobiście polecam kursy dotyczące treningu siły, ponieważ ta tematyka interesuje mnie najbardziej z racji wykonywanego zawodu. Sam taki nabyłem i jestem bardzo zadowolony
Katarzyna Pruska
Katarzyna Pruska
13 maja o 13:05
Czytaj więcej
Rewelacyjne doswiadczenie, dobrze przygotowana platforma, super materialy. Dawka duzej wiedzy, podana w przyjemny sposob dla oczu i ucha! Bardzo na plus - sposob prezentowania - nie jest dogmatycznie; jest to wszystko w miare wyposrodkowane za co ogromny szacunek dla tworcow materialow bo temat trudny i ciezko wszystkim dogodzic:).Zdecydowanie wypatruje kolejnych kursow!
Kuba Tofil
Kuba Tofil
5 maja o 06:39
Czytaj więcej
Bardzo polecam ten kurs, duża dawka wiedzy dla osób które mają zamiar wykorzystać ją w przyszłości!
Kamila Zielińska
Kamila Zielińska
10 kwietnia o 04:38
Czytaj więcej
Swietne kursy, bardzo dużo informacji podzielonych na lekcje, wiedza przekazywana łatwym, zrozumiałym językiem! Zdecydowanie dobrze zainwestowane pieniądze!! Polecam!!

ZAPISZ SIĘ TERAZ

Dołącz do grona 15 000 kursantów A4academy®, a otrzymasz od nas:

  1. 26 merytorycznych lekcji
  2. 3,5 godziny materiałów video
  3. Dodatkowe materiały w formie tekstowej
  4. Dożywotni dostęp do wszystkich lekcji
  5. Błyskawiczną aktywację konta w platformie VOD
  6. Dostęp do prywatnej grupy kursantów A4academy®
  7. Certyfikat ukończenia kursu

Teraz możesz otrzymać to wszystko ze specjalną zniżką:

247,00  219,00 

UWAGA! To już ostatni etap promocji. Cena obowiązuje do 13 września

Gwarancja jakości

Kurs zaprojektowaliśmy tak, by dać Ci 10x więcej wartości, niż oczekujesz.Jesteśmy pewni, że kurs spełni Twoje oczekiwania i pozwoli Ci poszerzyć swoją wiedzę, dlatego oferujemy zwrot pieniędzy jeśli nie będziesz w pełni zadowolony.
science

Built with science

© 2020 A4academy®

Built with science      © 2020 A4academy®