Mobility 360

Jak poprawić mobilność całego ciała? Ten kurs to zbiór wielu technik mobilizacji wszystkich partii ciała przekazanych w praktyczny sposób. Dowiesz się również, kiedy stosować konkretne mobilizacje, by poprawiać sprawność lub eliminować dolegliwości.

Certyfikat z A4 autentycznie coś znaczy. Trzymam go w ręce i mam poczucie renomy
W takiej cenie tyle wartości nie da się znaleźć nigdzie indziej. Pakiet VIP to strzał w 10
Progres? Tylko dzięki A4. Zdecydowanie najlepsza platforma w branży
Największy plus: prowadzący. Wiedza podana w bardzo ciekawy i angażujący sposób
Jeszcze nie spotkałem się z tak świetną obsługą klienta. Dzięki dla całego teamu
Dziękuję za certyfikat! Wygląda super, a najlepiej prezentuje się na ścianie
5540 uczestników

Mobilne ciało od podstaw

Ten kurs pozwoli Ci poznać szereg mobilizacji na poszczególne partie ciała. Dowiesz się czym są mobilizacje uciskowe, stawowe i rozciągające. Dzięki kursowi nauczysz się wykonywać mobilizację mięśnia brzuchatego łydki, ścięgna Achillesa na taśmie, czy boku uda. Zyskaj praktyczne wskazówki i dowiedz się na co zwracać uwagę. Kurs Mobility 360 został oparty nie tylko na najnowszej naukowej wiedzy, ale również na wieloletnim doświadczeniu prowadzącego.

"Certyfikat z A4 autentycznie coś znaczy. Trzymam go w ręce i mam poczucie renomy ..."

Czego się nauczysz?

Po ukończeniu kursu Mobility 360 i wprowadzeniu wiedzy w praktykę, odkryjesz prawdziwe korzyści płynące z kursu:
  • Zniwelujesz dolegliwości bólowe wynikające z różnych przyczyn
  • Wprowadzisz do swojego treningu lub podopiecznych mobilizacje różnych partii
  • Utrzymasz zdrowy aparat ruchu
  • Z łatwością wymienisz czym są mobilizacje uciskowe, stawowe, rozciągające
  • Wykonasz mobilizację mięśni pośladkowych i zwrócisz uwagę na technikę

5540 osób poleca ten kurs

99% pozytywnych opinii

Dlaczego warto?

Kurs online A4® dostosowuje się do Ciebie, Twoich oczekiwań i stylu życia. 

"Właśnie tak powinien wyglądać kurs online. Bardzo logiczny i bez zbędnego żargonu ..."

Poruszane tematy

W kursie znajdziesz 63 praktycznych lekcji, które logicznie przeprowadzą Cię przez następujące zagadnienia:
  • Mobilizacje uciskowe
  • Mobilizacje stawowe
  • Mobilizacje rozciągające
  • Mobilizacja mięśnia podeszwowego stopy
  • Mobilizacja ścięgna Achillesa na taśmie
  • Mobilizacja mięśni przywodzących uda
  • Mobilizacja pasa biodrowo-piszczelowego
  • Mobilizacja boku uda
  • Mobilizacja mięśnia pośladkowego piłką
  • Mobilizacja mięśnia gruszkowatego na piłce
  • Mobilizacja mięśni grzbietu duo-ballem
  • Mobilizacja dźwigacza łopatki
  • Mobilizacja mięśnia najszerszego grzbietu
  • Mobilizacja mięśnia długiego ramienia
  • Mobilizacja stawu skokowego na taśmie
  • Rozciąganie kanapowe z taśmą
  • Siad płotkarski

100% naukowej wiedzy

Wszystkie kursy A4® tworzymy w oparciu o rzetelne naukowe źródła i ekspercką wiedzę - podaną w przystępny i zrozumiały sposób.

Dodatkowe materiały

Kup kurs do 10 sierpnia 2022, a otrzymasz w prezencie dodatkowe materiały, które pozwolą Ci łatwiej i szybciej przyswoić wiedzę:

Ebook – dodatkowe 98 stron praktycznej wiedzy na temat mobilizacji

PDF • za darmo

Zdobądź certyfikat ukończenia!

Dołącz do ponad 50 tysięcy kursantów A4! Po ukończeniu kursu odbierzesz imienny certyfikat w wersji elektronicznej, drukowanej lub premium.

Instruktorzy

Artur Pietras

Absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego Piłki Nożnej w Krakowie, praktyki kliniczne odbywał w NZOZ ORTOPEDICUM. Jest też Instruktorem Sportu, specjalność: kulturystyka. Uczestniczył w praktykach klinicznych w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Dietla w Krakowie. Artur jest również absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Fizjoterapia, gdzie zdobył licencjat.

Specjalizacja: Fizjoterapia

99%

pozytywnych ocen

Właśnie tak powinien wyglądać kurs online. Bardzo logiczny i bez zbędnego żargonu
Rozwój kosztuje, często ogromne pieniądze, ale w Pakiecie VIP to wcale nie tak dużo
Największy plus: prowadzący. Wiedza podana w bardzo ciekawy i angażujący sposób
Dziękuję za certyfikat! Wygląda super, a najlepiej prezentuje się na ścianie
W takiej cenie tyle wartości nie da się znaleźć nigdzie indziej. Pakiet VIP to strzał w 10
Certyfikat z A4 autentycznie coś znaczy. Trzymam go w ręce i mam poczucie renomy
Zapisałem się przez przypadek, ale zostałem na dłużej i to już mój 7 kurs u was
5 minut tu, 5 minut tam i kurs zrobiony w mgnieniu oka. Dużo lepszy pomysł niż webinar
Progres? Tylko dzięki A4. Zdecydowanie najlepsza platforma w branży
Pierwszy taki kurs, który oglądałam z przyjemnością. Wciąga jak dobry serial. Bardzo polecam
Żałuję, że wcześniej nie trafiłam na ten kurs. Jest po prostu rewelacyjny
Jeszcze nie spotkałem się z tak świetną obsługą klienta. Dzięki dla całego teamu

„Mam już 3 kursy od A4 academy i każdy trzyma poziom. Lekcje są prowadzone w bardzo łatwy do zrozumienia sposób, a prowadzący widać, że są nie tylko ekspertami, ale też pasjonatami. Na pewno wrócę po więcej!”

Angelika

„Polecam A4academy każdemu, kto lubi uczyć się w ciekawy sposób. Kursy wciągają jak dobry serial i nie można się oderwać! A na koniec otrzymujesz certyfikat. Masz to na Netflixie?”

Julia

„Skusiła mnie opcja nauki 5 minut dziennie. Krótkie lekcje można oglądać w drodze do pracy, stojąc w kolejce, itd. W ten sposób odebrałam już 4 certyfikat za ukończony kurs, a nie czuję, żeby to była nauka taka, jak znamy ze szkoły.”

Dagmara

„Kupowałem wcześniej kursy od nazwisk znanych w branży – i nie były wcale tak dobre, jak te w A4. To tylko dowodzi, że liczba followersów nie równa się wiedza i umiejętność jej przekazania.”

Maciej

Rozpocznij naukę

Wybierz tryb idealny dla Ciebie i rozwijaj się na swoich zasadach

W A4® jesteśmy dla Ciebie:
Kupujesz bez ryzyka. Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań.
Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie. Po przejściu do kasy zaznacz opcję „Płatność do 30 dni”.
Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

KURSANCI POLECAJĄ

Dołącz do Pakietu VIP

Dostęp do wszystkich kursów + bonusy

49 zł

/ mies.
Łączna cena Pakietu VIP to 588 zł przy płatności za 1 rok. Dostępne raty 0%.

.

Kup kurs

Wykup dostęp do kursu

139 

dożywotni dostęp
Bezpieczne płatności

FAQ

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu, lub – w rzadkich przypadkach – w dniu startu kursu, jeśli podana jest data startu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach.

Przesyłamy Ci dostęp do platformy na podany adres e-mail. Pamiętaj, aby wpisać go bez błędów.

Tyle, ile chcesz. Kursy otrzymujesz bezterminowo.

Dane logowania do platformy wysyłane są przez nas automatycznie po zakupie. Czasami jednak wiadomość trafia do zakładki „oferty” w Twojej poczcie lub do spamu. Poszukaj dokładnie w tych miejscach.
Jeśli nadal nie możesz odszukać maila, możesz samodzielnie wygenerować nowe hasło.

Tak, certyfikat może zdobyć każdy z uczestników kursów.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego na co najmniej 90%. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Logo A4

Ponad 50 tysięcy kursantów

Społeczność A4® rośnie od 2014 roku

Jesteśmy liderem nowoczesnej edukacji. Stawiamy na zweryfikowaną, naukową wiedzę połączoną z innowacyjnymi metodami nauczania, które gwarantują, że szybciej przyswoisz wiedzę i zastosujesz w praktyce. 

To nas wyróżnia i właśnie to doceniają członkowie Społeczności A4®.

Szczerze polecam kursy A4academy. Trafiłam przez przypadek, a zostałam na dłużej. Kursy są przemyślane, krótkie lekcje to wielkie ułatwienie, a wiedza jest przekazywana w bardzo jasny sposób. Kursy wciągają jak dobry serial i dużo się zapamiętuje. Dobrym pomysłem są materiały dodatkowe, których jest naprawdę sporo. Obsługa klienta na bardzo wysokim poziomie – ekipa A4academy szybko rozwiąże każdy problem! Dziękuję!”

Magda, kursantka

Partnerzy i Przyjaciele

Wspólnie z naszymi partnerami realizujemy misję inspirowania i edukowania w zakresie zdrowia i sportu

Pakiet VIP

Gratulacje!

Za chwilę zostaniesz członkiem VIP

Wypełnij formularz i odblokuj dostęp do wszystkich kursów online A4® wraz z dodatkami, a potem rozwijaj się bez limitu!

Utwórz konto VIP ⭐

Twoja dane przetwaramy zgodnie z polityką prywatności
Gratulacje!

Zapisujesz się na Mobility 360

Twoja dane przetwaramy zgodnie z polityką prywatności

Przetestuj za darmo kurs Mobility 360

Wypełnij formularz i zajrzyj do środka

Twoja dane przetwaramy zgodnie z polityką prywatności
Gratulacje!

Zapisujesz się na kurs Mobility 360

Twoja dane przetwaramy zgodnie z polityką prywatności

Gratulacje!

albo

Rozpocznij za darmo w Pakiecie VIP

Ten kurs możesz mieć za darmo jeśli dołączysz do Pakietu VIP – a razem z nim ponad 70 kursów dietetycznych i treningowych z certyfikatami.