Podstawy Anatomii

Anatomia to podstawa! Zapisz się na kurs online, dzięki któremu dowiesz się wszystkiego na temat budowy ludzkiego ciała. Nauka jest przeznaczona zarówno dla osób uprawiających sporty, jak i tych, które chcą poprawić swoje osiągnięcia treningowe.

Zajrzyj do kursu:

Dla kogo jest ten kurs?

Czego się nauczysz?

Po ukończeniu kursu Podstawy Anatomii i wprowadzeniu wiedzy w praktykę, odkryjesz prawdziwe korzyści płynące z kursu:
  • Będziesz dokładnie wiedzieć jak wygląda anatomia człowieka
  • Wymienisz funkcje i rolę poszczególnych mięśni i kości
  • Wdrożysz techniki relaksacji mięśnia czworobocznego
  • Wskażesz funkcje mięśni brzucha oraz będziesz znać ich budowę
  • Wymienisz charakterystyczne punkty kostne kończyny górnej
  • Zastosujesz techniki autorozluźniania
  • Z łatwością nakleisz taśmy

Rozpocznij za darmo

Ten kurs oraz 70 innych kursów dietetycznych i treningowych możesz rozpocząć za darmo, jeśli dołączysz do Pakietu VIP.

Opis kursu

Ten kurs pozwoli Ci zdobyć maksymalnie praktyczną wiedzę odnośnie anatomii człowieka. Od podstaw poznasz poszczególne partie w ciele oraz odkryjesz czym charakteryzuje się prawidłowa postawa.

Dzięki wiedzy zdobytej w tym kursie nauczysz się techniki relaksacyjnej mięśnia czworobocznego. Będziesz wiedzieć na czym polega mechanika oddychania i jakie funkcje spełniają mięśnie brzucha.

Nauczysz się charakterystycznych punktów kostnych kończyny dolnej. Poznasz  funkcje i rolę mięśnia biodrowo-lędźwiowego, podudzia, przywodziciela, czy rzepki.

Kurs Podstawy Anatomii został oparty nie tylko na najnowszej naukowej wiedzy, ale również na wieloletnim doświadczeniu prowadzącego.

Poruszane tematy

W kursie znajdziesz 33 praktycznych lekcji, które logicznie przeprowadzą Cię przez następujące zagadnienia:
  • Prawidłowa postawa
  • Szyja, przyczepy mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego i mięśnia czworobocznego
  • Technika relaksacyjna mięśnia czworobocznego
  • Mechanika oddychania
  • Mięśnie brzucha i ich funkcje
  • Osteologia. Charakterystyczne punkty kostne kończyny dolnej
  • Przyczepy mięśni na charakterystycznych punktach kostnych
  • Grupa tylna mięśni uda
  • Mięśnie dolnego odcinka kręgosłupa
  • Wyrostki kolczyste
  • Technika autorozluźniania
  • Naklejanie taśm

Przykładowa lekcja

Dodatkowe materiały

Kup kurs do 19 maja 2022, a otrzymasz w prezencie dodatkowe materiały, które pozwolą Ci łatwiej i szybciej przyswoić wiedzę:

Praktyczny podręcznik anatomii

Prezentacja • za darmo

Zdobądź certyfikat ukończenia!

Rozpocznij za darmo

Ten kurs oraz 70 innych kursów dietetycznych i treningowych możesz rozpocząć za darmo, jeśli dołączysz do Pakietu VIP.

Kto prowadzi kurs

Paweł Osak

Absolwent fizjoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum i trener personalny. Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego w żeńskiej sekcji piłki siatkowej Wisła Kraków w latach 2013 – 2016. Ceni sobie nieustanny rozwój uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach. Jego specjalizacja to fizjoterapia sportowa i medyczny trening terapeutyczny. Sport był dla niego ważny już od najmłodszych lat, natomiast w tej chwili nie wyobraża sobie bez niego życia.

Dlaczego kurs online?

Kurs online A4® dostosowuje się do Ciebie, Twoich oczekiwań i stylu życia. 

Promocja
Kup do 19 maja 2022 w najniższej cenie

149 

lub
Kupujesz bez ryzyka. Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od zakupu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań.
Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie. Po przejściu do kasy zaznacz opcję „Płatność do 30 dni”.

Kurs zawiera:

Masz pytanie?

Logo A4

Ponad 50 tysięcy kursantów

Społeczność A4® rośnie od 2014 roku

Jesteśmy liderem nowoczesnej edukacji. Stawiamy na zweryfikowaną, naukową wiedzę połączoną z innowacyjnymi metodami nauczania, które gwarantują, że szybciej przyswoisz wiedzę i zastosujesz w praktyce. 

To nas wyróżnia i właśnie to doceniają członkowie Społeczności A4®.

Szczerze polecam kursy A4academy. Trafiłam przez przypadek, a zostałam na dłużej. Kursy są przemyślane, krótkie lekcje to wielkie ułatwienie, a wiedza jest przekazywana w bardzo jasny sposób. Kursy wciągają jak dobry serial i dużo się zapamiętuje. Dobrym pomysłem są materiały dodatkowe, których jest naprawdę sporo. Obsługa klienta na bardzo wysokim poziomie – ekipa A4academy szybko rozwiąże każdy problem! Dziękuję!”

Magda, kursantka

Partnerzy i Przyjaciele

Wspólnie z naszymi partnerami realizujemy misję inspirowania i edukowania w zakresie zdrowia i sportu

FAQ

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu, lub – w rzadkich przypadkach – w dniu startu kursu, jeśli podana jest data startu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach.

Przesyłamy Ci dostęp do platformy na podany adres e-mail. Pamiętaj, aby wpisać go bez błędów.

Tyle, ile chcesz. Kursy otrzymujesz bezterminowo.

Dane logowania do platformy wysyłane są przez nas automatycznie po zakupie. Czasami jednak wiadomość trafia do zakładki „oferty” w Twojej poczcie lub do spamu. Poszukaj dokładnie w tych miejscach.
Jeśli nadal nie możesz odszukać maila, możesz samodzielnie wygenerować nowe hasło.

Tak, certyfikat może zdobyć każdy z uczestników kursów.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Progres dzięki nauce

Edukujemy i inspirujemy w zakresie zdrowego trybu życia. Jesteśmy pionierami w walce z chorobami cywilizacyjnymi i wierzymy w progres dzięki nauce.

Potrzebujesz pomocy?

Masz pytanie? Napotkałeś problem techniczny? Przejrzyj nasze artykuły pomocy lub skontaktuj się z nami. 

Zaloguj się

Masz konto w platformie? Zaloguj się!

Gratulacje!

Zacznijmy od Twojego maila

Krok 1

Twoja dane przetwaramy zgodnie z polityką prywatności

Gratulacje!

albo

Rozpocznij za darmo w Pakiecie VIP

Ten kurs możesz mieć za darmo jeśli dołączysz do Pakietu VIP – a razem z nim ponad 70 kursów dietetycznych i treningowych z certyfikatami.