Dołącz teraz

Modelowanie Kobiecej Sylwetki

Certyfikowany kurs online

Dieta i trening mogą być przyjemnością – krok po kroku osiągnij pięknie wymodelowaną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i wyrzeczeń

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs to kompleksowy przewodnik, który poprowadzi Cię do celu, czyli Twojej wymarzonej sylwetki. Stworzyliśmy go z myślą o:

  • Kobietach, które chcą cieszyć się figurą marzeń
  • Kobietach, które mają za sobą wiele bezskutecznych prób 
  • Kobietach, które trenują regularnie , ale szukają inspiracji, żeby iść dalej
  • Trenerach i trenerkach, które chcą zyskać wąską, specjalistyczną wiedzę

W drodze do zmiany liczy się przede wszystkim pierwszy krok. Wykonaj go teraz, aby widzieć swoje ciało w nowej odsłonie już za kilka miesięcy. 

Czego się nauczysz?

Już wkrótce dieta może stać się smaczna i prosta, a trening wyczekiwaną, codzienną przyjemnością. Odkryjesz jak skomponować indywidualny, ciekawy jadłospis oraz skonfrontujesz się z szeregiem treningowych mitów. Poznasz również czym jest mindfulness i odkryjesz jak zamieniać potknięcia na wewnętrzną siłę. 

  • Dowiesz się czy tylko trening cardio to najlepszy sposób na redukcję
  • Odkryjesz jak dostosować odżywianie do Twojego celu
  • Nauczysz się dobierać obciążenie podczas treningu 
  • Poznasz jak prawidłowo obliczyć wartość energetyczną diety
  • Odkryjesz wnioski dotyczące wpływu hormonów na budowanie sylwetki
  • Dowiesz się jak skutecznie radzić sobie z uczuciem głodu
  • Poznasz szereg ćwiczeń na wszystkie partie ciała 
  • Odkryjesz czym jest dieta ketogeniczna i na czym polega
  • Nauczysz się podstaw jogi

To tylko część tematów poruszonych w kursie. Otrzymasz komplet materiałów – od lekkostrawnych lekcji video po zeszyt ćwiczeń, który pomoże Ci przyswoić wiedzę. Wszystko w jednym celu – osiągnięciu takiej sylwetki, o której marzysz. 

Po ukończeniu kursu:

  • Odkryjesz, że modelowanie kobiecej sylwetki to przyjemny proces
  • Będziesz cieszyć się atrakcyjną kobiecą figurą, o której marzyłaś
  • Zrozumiesz trening i dietę, a potem dopasujesz do swojego stylu życia
  • Poczujesz, że wybrałaś drogę bez wyrzeczeń i morderczych treningów

Zapisz się na kurs, który w prosty i lekkostrawny sposób nauczy Cię komponowania planów żywieniowych i treningowych z uwzględnieniem konkretnego celu.

Zobacz, co mówią kursanci

Nie wierz nam na słowo, posłuchaj kursantów

„Rety!! Nareszcie płaski brzuch i szczupłe uda. Marzenia stały się rzeczywistością, a to zasługa kursu. Jak się ma odpowiednie narzędzia w ręce to jest o wiele łatwiej”

Nina, kosmetyczka

„Może to głupie, ale bałam się, że nic z tego nie zrozumiem. Te wszystkie dietetyczne i treningowe hasła… Dałam radę! Okazuje się, że były prosto przedstawione i miło się tego słuchało

Bernadetta, architekt wnętrz

„Mam już kilka przeróżnych kursów i często płacąc dużą kasę dostawałam bardzo mało. Kilka lekcji video i to tyle. Tutaj dostałam tak dużo, że dalej jestem pod wrażeniem

Aneta, florystka

Kurs poleciła mi koleżanka z pracy, która ciągle chwaliła mi się swoimi efektami. Stwierdziłam, że też dołączę, w końcu jest też kilka dni gwarancji. Teraz pokazuje jej swoje efekty!”

Julia, recepcjonistka

Co otrzymasz?

Zapisując się, otrzymasz więcej niż tylko kurs. Chcemy, by Twoja nauka była przyjemnością, a pomagają w tym:

Ważne! Nasze kursy często aktualizujemy o nową wiedzę i materiały, aby Twoje doświadczenie było jak najlepsze. Aktualizacje otrzymujesz w cenie.

Dlaczego warto się zapisać?

Kurs powstał w oparciu o najwyższe standardy

Rzetelna wiedza

Masz 100% pewności, że w naszych kursach znajdziesz tylko najnowszą, zweryfikowaną naukowo wiedzę

Zrozumiały język

Nawet najtrudniejsze zagadnienia tłumaczymy w prosty i przystępny sposób, który każdy zrozumie

Mnóstwo materiałów

Oprócz lekcji video dołączamy również PDFy, tabele, infografiki, prezentacje, itd. by Twoja nauka była przyjemnością

Najlepsi eksperci

Wybieramy tylko takich ekspertów, którzy mają potwierdzone kompetencje i potrafią ciekawie przekazywać wiedzę

Nowoczesna platforma

Ucz się w nowoczesny sposób, śledź swój progres i wracaj kiedy chcesz - na smartfonie, tablecie czy laptopie

Pełne wsparcie

Oprócz wsparcia ekspertów na grupie, możemy pochwalić się doskonałą obsługą klienta, którą doceniają nasi kursanci

Gotowy? Zaczynajmy!

Nasza gwarancja jakości

Kurs zaprojektowaliśmy tak, by dać Ci 10x więcej wartości, niż oczekujesz. Jesteśmy pewni, że kurs spełni Twoje oczekiwania i pozwoli Ci poszerzyć swoją wiedzę, dlatego oferujemy zwrot pieniędzy, jeśli nie będziesz w pełni zadowolony.

„Od pierwszych prezentacji byłam pozytywnie zaskoczona, a jak wiadomo pierwsze wrażenie robi sie tylko raz 🙂 Skończyłam cały pierwszy moduł i już mogę śmiało polecić kurs osobom, które chcą poszerzyć wiedzę zarówno pod kątem merytoryki jak i ciekawych niuansów wtrącanych w każdą lekcję. Ponadto, obszerna pomoc dydaktyczna oraz wiele materiałów i prezentacji jako wiedza dodatkowa. Jestem bardzo zadowolona z wyboru A4academy 🙂

Sylwia, kursantka
Zapisz się na kurs

Modelowanie Kobiecej Sylwetki

Dieta i trening mogą być przyjemnością – krok po kroku osiągnij pięknie wymodelowaną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i wyrzeczeń

Otrzymasz:

Promocja -50%
399 PLN
199 PLN

Kto stworzył kurs?

Nasze kursy przygotowują najlepsi eksperci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie i staż szkoleniowy

Aldona Korchowiec
Kształtowanie kobiecej sylwetki
Kacper Dobrowolski
Kształtowanie pośladków
Paweł Dulnikowski
Trening medyczny
Mateusz Romankiewicz
Trening funkcjonalny i utrata wagi
Agnieszka Wianecka
Dietetyka kliniczna i sportowa
Jakub Perling
Terapia manualna i powięziowa
Kinga Skoracka
Dietetyk kliniczna
Żaneta Michalak
Dietetyka sportowa i kliniczna
Dominika Merta
Joga i pilates
Szymon Aleksander
Trening medyczny
Anna Koelner
Dieta wegetariańska, fitness
Joanna Tomczak
Modelowanie kobiecej sylwetki
Angelika Szymaniak
Medyczny trener personalny, instruktor zdrowego kręgosłupa
Logo A4

Ponad 49 tysięcy kursantów

Społeczność A4® rośnie od 2014 roku

Jesteśmy liderem nowoczesnej edukacji. Stawiamy na zweryfikowaną, naukową wiedzę połączoną z innowacyjnymi metodami nauczania, które gwarantują, że szybciej przyswoisz wiedzę i zastosujesz w praktyce. 

To nas wyróżnia i właśnie to doceniają członkowie Społeczności A4®.

Szczerze polecam kursy A4academy. Trafiłam przez przypadek, a zostałam na dłużej. Kursy są przemyślane, krótkie lekcje to wielkie ułatwienie, a wiedza jest przekazywana w bardzo jasny sposób. Kursy wciągają jak dobry serial i dużo się zapamiętuje. Dobrym pomysłem są materiały dodatkowe, których jest naprawdę sporo. Obsługa klienta na bardzo wysokim poziomie – ekipa A4academy szybko rozwiąże każdy problem! Dziękuję!”

Magda, kursantka
Zapisz się na kurs

Modelowanie Kobiecej Sylwetki

Dieta i trening mogą być przyjemnością – krok po kroku osiągnij pięknie wymodelowaną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i wyrzeczeń

Otrzymasz:

Promocja -50%
399 PLN
199 PLN

FAQ

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 7 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach.

Przesyłamy Ci dostęp do platformy na podany adres e-mail. Pamiętaj, aby wpisać go bez błędów.

Tyle, ile chcesz. Kursy otrzymujesz bezterminowo.

Dane logowania do platformy wysyłane są przez nas automatycznie po zakupie. Czasami jednak wiadomość trafia do zakładki „oferty” w Twojej poczcie lub do spamu. Poszukaj dokładnie w tych miejscach.
Jeśli nadal nie możesz odszukać maila, możesz samodzielnie wygenerować nowe hasło.

Tak, certyfikat może zdobyć każdy z kursantów kursów certyfikowanych.

Oczywiście. Daj nam znać po zdanym egzaminie, że chcesz również certyfikat po angielsku.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Progres dzięki nauce

Edukujemy i inspirujemy w zakresie zdrowego trybu życia. Jesteśmy pionierami w walce z chorobami cywilizacyjnymi i wierzymy w progres dzięki nauce.

Potrzebujesz pomocy?

Masz pytanie? Napotkałeś problem techniczny? Przejrzyj nasze artykuły pomocy lub skontaktuj się z nami. 

Zaloguj się

Masz konto w platformie? Zaloguj się!

Zarejestruj się

Dołącz do A4® i rozwijaj się razem z nami!

Built with science 

 © 2021 A4®

modelowanie-kobiecej-sylwetki
Gratulacje!

Twoje miejsce na kurs zostało zarezerwowane

Krok 1

My też nie lubimy spamu! Szanujemy Twoją prywatność.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych oraz otrzymywanie informacji handlowych od A4academy sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie, ul. Morawskiego 5/524 (Administrator danych). Możesz cofnąć zgodę w każdym czasie. Dane będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody.