Logo A4

Pobierz za darmo

Atlas Ćwiczeń

Obszerna baza filmów zawierająca prawie 1000 ćwiczeń wraz z prawidłową techniką wykonywania. W Atlasie znajdziesz zarówno ćwiczenia siłowe, jak i plyometryczne, z ciężarami i z obciążeniem własnego ciała oraz wiele innych wariantów. Całość z wygodną wyszukiwarką i filtrowaniem.

Pobierz za darmo

Twój materiał zostanie wysłany błyskawicznie na podanego przez Ciebie maila. Wpisz go poprawnie!

Nie wysyłamy spamu! Twoja dane przetwaramy zgodnie z polityką prywatności