Dietetyka od Podstaw

Dzięki temu kursowi dowiesz się czego może brakować w Twoim jadłospisie, że wciąż nie czujesz się tak, jak chcesz. Poznasz czym jest dieta, jakie są jej podstawowe rodzaje i czym się od siebie różnią. Odkryjesz nową, prawidłową piramidę żywienia.  W tym kursie dowiesz się jakie białka powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi. Nauczysz się również jakie tłuszcze […]