Rozwijaj swoją wiedzę z dietetyki i treningu
Sprawdź aktualny kalendarz szkoleń, ucz się od ekspertów i zdobądź praktyczne umiejętności, które wykorzystasz od razu – bez wychodzenia z domu.
SZKOLENIE ONLINE NA ŻYWO
Dieta w Chorobach Autoimmunologicznych
Weź udział w praktycznym szkoleniu online „Dieta w Chorobach Autoimmunologicznych” i zdobądź konkretne narzędzia do pracy z pacjentem. Przeprowadzimy Cię krok po kroku przez cały proces – od zrozumienia przyczyn choroby, aż po wdrożenie skutecznych protokołów żywieniowych.
SZKOLENIE ONLINE NA ŻYWO
Podstawy treningu hipertroficznego
Zdobądź solidne podstawy skutecznego budowania masy mięśniowej – zrozum różnice między siłą a hipertrofią, odkryj mechanizmy rozwoju mięśni i naucz się trenować z głową. Szkolenie jest skierowane do osób zainteresowanych optymalizacją treningu siłowego w celu maksymalizacji wzrostu mięśni. Będzie ono szczególnie wartościowe dla osób, które trenują od jakiegoś czasu, ale nie widzą zadowalających efektów w zakresie przyrostu masy mięśniowej, trenerów personalnych i entuzjastów fitness, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę na temat fizjologii i biomechaniki mięśniowej, aby lepiej planować treningi dla siebie lub swoich podopiecznych.
SZKOLENIE ONLINE NA ŻYWO
Insulinooporność
Szkolenie online, które w prosty i konkretny sposób wyjaśnia, czym jest insulinooporność i jak sobie z nią radzić. Bez zbędnej teorii – tylko praktyczne informacje o diagnostyce, diecie, stylu życia i pracy z pacjentem. Szkolenie skierowane jest do specjalistów, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat insulinooporności, jej diagnostyki, leczenia i pracy z pacjentem oraz osób świadomie dbających o zdrowie.
SZKOLENIE ONLINE NA ŻYWO
Programowanie treningu siłowego
Dowiedz się, jak wykorzystać adaptację organizmu i kluczowe zmienne treningowe, by osiągać mierzalne efekty – niezależnie od poziomu wytrenowania Twojego klienta. To szkolenie jest skierowane do trenerów i specjalistów sportowych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat adaptacji w sporcie i skutecznego planowania treningowego.
SZKOLENIE ONLINE NA ŻYWO
Trening siłowy dla różnych klientów
Zyskaj wiedzę, jak bezpiecznie i skutecznie prowadzić trening siłowy dzieci, kobiet, seniorów i innych grup – z uwzględnieniem ich potrzeb, fizjologii i celów. Szkolenie jest skierowane do profesjonalistów z branży fitness, takich jak trenerzy personalni, instruktorzy siłowni, którzy pragną pogłębić wiedzę na temat treningu siłowego dla różnych grup wiekowych i potrzeb.
