A4ACADEMY.PL ®

530 151 424

ul. Wygoda 8, 31-106 Kraków

KRAKÓW – A4academy® GYM INSTRUCTOR & PERSONAL TRAINER PRO

Od: 229,00 

Najbliższa edycja: start: 01.12.2018

Struktura szkolenia: 5 weekendów + egzamin
Czas trwania: 131 godzin
Akredytacje: międzynarodowe, REPS i PZTP umożliwiające pracę w Polsce i za granicą
Certyfikacja: EQF4, międzynarodowy certyfikat oraz legitymacja
Uprawnienia: praca w zawodzie trenera personalnego lub instruktora siłowni
Program szkolenia: Pobierz dokładny program szkolenia
Dodatkowe materiały: 11 godzin materiałów wideo z zakresu treningu, dietetyki, obsługi klienta
Praca po szkoleniu: dla najlepszych kursantów zapewniamy pracę bezpośrednio po szkoleniu
Pakiet szkoleniowy: zeszyt ćwiczeń, profesjonalna koszulka trenerska, zestaw wizytówek trenerskich, zestaw profesjonalnych zdjęć
Prowadzący: doktoranci AWF, fizjoterapeuci, zawodnicy sportowi, więcej na stronie o nas
Lokalizacja: Kraków, ul. Przemysłowa 12
Cena
(zawiera opłatę za egzamin oraz akredytację REPS): 1899zł
Sposób płatności: jednorazowo lub raty

Wybierz poniżej sposób płatności i zarezerwuj miejsce:

1899,00 
229,00  / miesiąc przez 10 miesięcy

Kategorie: , ,

Opis

Szkolenie składa się z 20 modułów, łącznie 131 godzin. Jest to bardzo intensywne i obszerne merytorycznie szkolenie przeznaczone dla pasjonatów sportu, dietetyki i rozwoju osobistego, przyszłych i obecnych trenerów personalnych. Program opracowany jest w taki sposób, że skorzystają z niego zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane. Wychodząc z założenia najwyższej jakości – każdy moduł prowadzący jest przez mistrza w danej dziedzinie. Program opracowany jest we współpracy ze specjalistami największego zespołu trenerów personalnych na świecie – All For Body oraz zespołu wykwalifikowanych ekspertów (sportowców, naukowców i menedżerów) Healthnation LAB, co zapewnia absolutnie najwyższy jego poziom merytoryczny w Polsce i Europie. Program szkolenia jest systematycznie nadzorowany i korygowany, dzięki temu masz pewność, że informacje są jak najbardziej aktualne.

Czego m.in. nauczysz się w trakcie szkolenia:

  • Anatomii i fizjologii ciała człowieka
  • Jak zapobiegać kontuzjom, weryfikować wzorce ruchowe i wady postawy
  • Poznasz biomechanikę ciała ludzkiego i dowiesz się jak wykorzystać tą wiedzę w treningu
  • Zasady i tajniki treningu siłowego
  • Jak pracować z Kettlebells
  • Jak wykorzystać sztuki walki w treningu personalnym
  • Poznasz zasady użycia systemów podwieszanych i treningu funkcjonalnego
  • Nauczysz się teorii i praktyki Mobility i Stability
  • Dowiesz się jak układać plany treningowe i programować cykle treningowe
  • Jak planować progresję treningową
  • Jak projektować rozgrzewki
  • Zgłębisz tajniki treningu z PowerBands i innymi akcesoriami treningowymi
  • Nauczysz się zasad treningu wytrzymałościowego oraz pracy z klientem na stadionie
  • Nauczysz się podstaw przygotowania motorycznego
  • Jak poprawnie wykonać stretching, w tym metodą PiR i klasycznie
  • Jak układać plany żywieniowe we wszystkich systemach żywieniowych, jak low carb, high carb, paleo, IIFYM i wielu innych
  • Jak prowadzić swój fanpage na facebooku i instagramie
  • Pracy z klientem we wszystkich aspektach
  • Metod pozyskiwania i utrzymywania klientów
  • i wielu innych

Pobierz dokładny program szkolenia

  1. Moduł 1: Anatomia (08:00-12:30)
  2. Moduł 2: Zapobieganie kontuzjom / wzorce ruchowe / wady postawy (13:30-18:00)
  3. Moduł 3: Biomechanika (08:00-12:30)
  4. Moduł 4: Trening siłowy (13:30-18:00)
  5. Moduł 5: Kettlebells (08:00-12:30)
  6. Moduł 6: Combat (13:30-18:00)
  7. Moduł 7: Systemy podwieszane (08:00-12:30)
  8. Moduł 8: Mobility (13:30-18:00)
  9. Moduł 9: Programowanie treningowe (08:00-12:30)
  10. Moduł 10: Gumy Akcesoria (13:30-18:00)
  11. Moduł 11: Trening wytrzymałościowy na stadionie, podstawy przygotowania motorycznego (08:00-12:30)
  12. Moduł 12: Stretching (13:30-18:00)
  13. Moduł 13: Fundamenty żywienia człowieka (08:00-12:30)
  14. Moduł 14: Zaawansowane systemy odżywiania cz. I (13:30-18:00)
  15. Moduł 15: Zaawansowane systemy odżywiania cz. II (08:00-12:30)
  16. Moduł 16: Dietetyka i suplementacja w sporcie (13:30-18:00)
  17. Moduł 17: Trenerskie know-how (08:00-12:30)
  18. Moduł 18: Sprzedaż (13:30-18:00)
  19. Moduł 19: Facebook, strona internetowa (08:00-12:30)
  20. Moduł 20: Instagram (13:30-18:00)
  21. Egzamin (08:00-12:30)

"Witam [...] przyszłych kursantów. Właśnie skończyłem nasz kurs który trwał 5 tygodni - mega wiedza i kawał dobrej roboty. Możliwość podjęcia pracy po szkoleniu to duży atut. Polecam wszystkim i widzimy się na treningu!"

Marcin Sasiński

"Przyszłam tutaj po wiedzę - i taką wiedzę też otrzymałam. Spotkałam niesamowitych ludzi z tej branży, którzy dzielą się ze mną swoją pasją. Ania Przebinda, Paulina Kowalska, [...] wszystkie moduły były naprawdę fantastycznie przeprowadzone"

Daniella Stilger

"Brałem udział w szkoleniu z dietetyki i suplementacji. Bardzo dobra wiedza od podstaw po zaawansowane tematy. Prowadzący był świetnie przygotowany i potrafił przekazać wiedzę. Polecam na 100%"

michał mikłasz

Dodatkowe informacje

Wybierz edycję:

Kwiecień (24.03-5.05), Maj (5.05-9.09), Czerwiec (9.06-14.07), Lipiec (9-15.2018 – edycja tygodniowa)

Harmonogram

PAŹDZIERNIKGodzinyLokalizacjaProwadzący
20-10-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Anna Przebinda
21-10-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Anna Przebinda
27-10-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Paulina Kowalska
28-10-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Piotr Kruczek
10-11-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Caroline Nowakowski
11-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jakub Orłowski
17-11-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Maciej Pogonowski
18-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jarosław Kawa
24-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Dominika Gleń
25-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jakub Wróbel
1-12-201808:00-12:00Przemysłowa 12Wojciech Habało

 

 

LISTOPADGodzinyLokalizacjaProwadzący
10-11-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Caroline Nowakowski
11-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jakub Orłowski
17-11-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Maciej Pogonowski
18-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jarosław Kawa
24-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jakub Wróbel
25-11-201808:00-18:00Przemysłowa 12Dominika Gleń
1-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Piotr Kruczek
2-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Paulina Kowalska
8-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Anna Przebinda
9-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Anna Przebinda
15-12-201808:00-12:00Przemysłowa 12Wojciech Habało

 

 

GRUDZIEŃGodzinyLokalizacjaProwadzący
1-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Piotr Kruczek
2-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Paulina Kowalska
8-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Anna Przebinda
9-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Anna Przebinda
15-12-201808:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Caroline Nowakowski
16-12-201808:00-18:00Przemysłowa 12Jakub Orłowski
12-01-201908:00-18:00Wygoda 8 (Metropolis Design Hotel)Maciej Pogonowski
13-01-201908:00-18:00Przemysłowa 12Jarosław Kawa
19-01-201908:00-18:00Przemysłowa 12Dominika Gleń
20-01-201908:00-18:00Przemysłowa 12Jakub Wróbel
26-01-201908:00-12:00Przemysłowa 12Wojciech Habało

Egzamin

Egzamin odbywa się ostatniego dnia szkolenia i składa się z części teoretycznej i praktycznej:

1. Egzamin teoretyczny składa się z 70 pytań dotyczących tematów:
Trenerskie know-how
Fundamenty żywienia człowieka
Dietetyka i suplementacja w sporcie
Zaawansowane systemy odżywiania
Fundamenty psychodietetyki
Anatomia w treningu
Mobility
Perfekcyjny pierwszy trening z klientem
Obsługa klienta
Budowanie trwałych relacji z klientem
Jak radzić sobie ze stresem w pracy trenera(odpowiedzi na wszystkie pytania zawarte są w szkoleniach)
Egzamin teoretyczny jest testem jednokrotnego wyboru i trwa 60 minut.

Do zaliczenia egzaminu teoretycznego wymagana jest poprawna odpowiedź na 80% pytań.

2. Egzamin praktyczny składa się z czterech części:
1. Prezentacja wybranych ćwiczeń (siłowych, TRX, kettle, gumy, akcesoria treningowe)
2. Ułożenie planu treningowego z progresją dla konkretnego przypadku klienta
3. Ułożenie planu żywieniowego pod konkretny przypadek klienta
4. Przeprowadzenie perfekcyjnego treningu personalnego

Do zaliczenia egzaminu praktycznego jest wymagane zdobycie minimum 80% punktów.

Do zaliczenia egzaminu wymagana jest co najmniej 80% frekwencja na zajęciach.

Dodatkowe 10% punktów można zdobyć za aktywność podczas zajęć (wykładowcy oznaczają to w swoich arkuszach po każdych zajęciach).

Możliwe są maksymalnie dwie poprawki egzaminu w kolejnych edycji kursu. Poprawki są płatne każdorazowo 100zł.

Podczas egzaminu nie można rozmawiać z osobami z innymi kursantami, korzystać z materiałów pomocniczych, etc. Wszystkie próby oszustwa będą skutkowały niezaliczeniem egzaminu.

Płatności

Dostępne są 3 metody płatności:

  1. Płatność jednorazowa przez stronę internetową
  2. Płatność ratalna przez stronę internetową (bez dodatkowych kosztów)
  3. Płatność bezpośrednio na nasze konto:
    A4academy sp. z o.o.
    ul. Zwierzyniecka 14/4
    31 – 102 Kraków
    Numer konta, BZWBK: 13 1090 2590 0000 0001 3436 7170

Rabaty

  1. Rabat 10% dla studentów/uczniów – podczas zakupu należy wpisać kod a4student.
  2. Rabat 20% dla dwójki znajomych wybierających się wspólnie na szkolenie, żeby skorzystać należy podczas bukowania każdego ze szkoleń wpisać kod a4przyjaciele i w uwagach do zamówienia wpisać imię i nazwisko osoby, z którą się przychodzi.
  3. Trzecia osoba przychodzi gratis – dla trójki znajomych, którzy chcą przyjść na szkolenie w cenie 2 osób – należy napisać do nas na biuro@a4academy imiona i nazwiska wszystkich 3 osób i zrobić przelew na nasze konto za 2 osoby.
  4. Rabat 599zł dla obecnych trenerów, którzy chcą uaktualnić wiedzę / poszerzyć umiejętności – należy podczas zakupu wpisać kod a4trener (lub a4trenerraty w razie płatności ratalnej ) i przesłać na biuro@a4academy.pl zdjęcie certyfikatu ukończenia szkolenia trenerskiego/instruktorskiego.
  5. rabat 10% dla naszych byłych kursantów – żeby skorzystać należy wpisać kod a4kursant – rabat udzielany jest osobom, które były na dowolnym naszym szkoleniu w przeszłości.

Dofinansowanie 50-70%

  1. Dla osób prowadzących własną działalność
  2. Dla osób zatrudnionych w innym miejscu (może być umowa zlecenie, dzieło lub o pracę)
  3. Dla pracodawców chcących wykształcić swoją kadrę
  4. Dla bezrobotnych z Urzędu Pracy

Masz pytania? Chcesz skorzystać z rabatu / dofinansowania? Napisz do nas!






Certyfikat i legitymacja

Każdy kursant otrzymuje certyfikat oraz legitymację w języku angielskim. Szkolenie spełnia europejskie normy EQF4 oraz standardy MSUES 2.0