A4ACADEMY.PL ®

530 151 424

ul. Wygoda 8, 31-106 Kraków

PAKIET ONLINE A4ACADEMY® Specjalista do spraw odżywiania, suplementacji i dietoterapii

599,00  399,00 

Kompleksowy kurs online, który przygotuje Cię do pracy jako specjalista ds. odżywiania. Wiedza pozyskana na szkoleniu pozwoli Ci przygotowywać plany dietetyczne dla Twoich podopiecznych.
Na kursie Specjalista ds. odżywiania, suplementacji i dietoterapii nauczysz się stosować zasady zdrowej diety, dietetyki i suplementacji, a także dietoterapii w poszczególnych jednostkach chorobowych. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób działających w branży fitness, jak również pasjonatów zdrowego trybu życia.

Kategoria:

Opis

Kurs składa się z 11 modułów szkoleniowych w formie nagrań video. Łączny czas trwania nagrań to 15h30min.

Moduł 1.
Fundamenty żywienia człowieka

Czego m.in. nauczysz się z modułu:
1. Dlaczego należy jeść?
2. Czym jest dieta?
3. Jakie funkcje w naszym organizmie pełnią poszczególne makroskładniki?
4. Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe?
5. Jak zbudowany jest układ pokarmowy?

Moduł 2.
Dietetyka i suplementacja w sporcie

Z tego modułu nauczysz się m.in.
1. Jakie wyróżniamy szlaki energetyczne u człowieka?
2. Z jakich źródeł energii korzystamy podczas określonego typu aktywności?
3. Jakie funkcje pełnią posiłki w diecie sportowca?
4. Jakie wyróżniamy suplementy i na co mają one wpływ?
5. Jak dobierać suplementy w zależności od uprawianej dyscypliny?

Moduł 3.
Zaawansowane systemy odżywiania

​Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Waga Tanita – czego możemy się z niej dowiedzieć?
2. Ile powinniśmy mieć tłuszczu w naszym ciele?
3. Białkowo tłuszczowe śniadania czy węglowodanowe – co wybrać?
4. Czym jest dieta ketogeniczna?
5. Carb loading, carb targeting – na czym polegają i jak z nich korzystać?

Moduł 4.
Dietoterapia: tarczyca

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Czym jest tarczyca?
2. Jakie czynniki zaburzają pracę tarczycy?
3. Jaką rolę odgrywa stres w funkcjonowaniu tarczycy?
4. W jaki sposób manewrować aktywnością fizyczną oraz dietą, by usprawnić pracę tarczycy?
5. Jakie suplementy warto stosować?

Moduł 5.
Dietoterapia: hormony

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Jaką funkcje w naszym organizmie pełnią estrogeny i progesteron?
2. Czym jest dominacja estrogenowa i skąd się bierze?
3. Dlaczego diety niskotłuszowe mogą doprowadzać do zaburzeń hormonalnych?
4. Testosteron – jakie mogą być skutki jego niedoboru?
5. W jaki sposób możemy wpływać dietą na równowagę hormonalną??

Moduł 6.
Dietoterapia: Stres i nadnercza

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?
2. Czym są nadnercza i za co są odpowiedzialne?
3. W jaki sposób praca nadnerczy może zostać zaburzona?
4. Jak kortyzol wpływa na nasz organizm
5. Jak wspomagać nadnercza za pomocą diety i suplementów?

Moduł 7.
Dietoterapia: SIBO

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Czym jest SIBO?
2. Jakie objawy mogą wskazywać na SIBO?
3. W jaki sposób zapobiegać powstawaniu SIBO?
4. Jak powinna wyglądać dieta w przypadku SIBO?
5. Jakie testy będą pomocne podczas diagnozy SIBO?

Moduł 8.
Dietoterapia: zaburzenia gospodarki cukrowej

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Czym różni się glukoza od fruktozy?
2. Czym są dwucukry i w jakich produktach możemy je znaleźć?
3. Czym jest hipoglikemia i insulinooporność?
4. Na czym polega badanie krzywej glukozy?
5. W jaki sposób leczyć insulinooporność?

Moduł 9.
Dietoterapia: Analiza badań krwi.

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Czym się różni norma laboratoryjna od normy funkcjonalnej?
2. Czy stan zapalny jest zły dla naszego organizmu?
3. Jak przygotować się do badań krwi?
4. Skąd się bierze niedobór witaminy B6?
5. Co możemy zbadać dzięki badaniu jonogramu?

Moduł 10.
Dietoterapia: Analiza badań krwi cz. II

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Czym jest badanie białka całkowitego?
2. Czego możemy się dowiedzieć z badania proteinogramu?
3. W jaki sposób możemy rozpoznać hipochlorhydrię?
4. Które frakcje cholesterolu warto zbadać?
5. Jakie badania warto wykonać przynajmniej raz do roku?

Moduł 11.
Diety wegetariańskie

Czego m.in. nauczysz się na szkoleniu:
1. Jakie wyróżniamy odmiany diet wegetariańskich i czym się charakteryzują?
2. W jakich produktach najlepiej szukać zródeł białka podczas stosowania diety wegetariańskiej?
3. Czym jest próg leucynowy?
4. W jaki sposób bilansować posiłki okołotreningowe na dietach wegetariańskich?
5. Jakie suplementy warto stosować?

Jak uzyskać dostęp do kursu?

Po prawidłowo przeprowadzonej procedurze zakupu, nasze biuro skontaktuje się z Tobą na dane wysłane w zgłoszeniu, aby udzielić wszelkich technicznych wskazówek i przyznać dostęp do platformy szkoleniowej.

W razie wszelkich dodatkowych pytań, prosimy o kontakt na biuro@a4academy.pl