Certyfikowany Kurs Online

Dieta w Ciąży

Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i suplementacji wspierającej mamę i dziecko – przed i w trakcie ciąży. Poznaj najlepsze praktyki przygotowania do ciąży i zdobądź umiejętności konieczne do ułożenia odpowiedniej diety.

249 zł

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności:

  • Poszerzysz zakres usług – praca z kobietami, które planują ciążę lub już w niej są, przestanie być dla Ciebie wyzwaniem
  • Zadbasz o najlepsze przygotowanie przyszłej mamy do nowej roli
  • Poznasz praktyczne wskazówki, dzięki którym układanie jadłospisów dla kobiet w ciąży będzie Ci szło dużo szybciej
  • Nauczysz się skutecznie walczyć z nudnościami ciążowymi

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

Zdrowa dieta przyszłej mamy

Spodziewasz się dziecka lub pracujesz z ciężarnymi kobietami? Chcesz pogłębić swoją wiedzę z zakresu żywienia i fizjologii ciąży?

Zarówno niedowaga, jak i nadwaga mogą mieć niekorzystne konsekwencje zdrowotne dla matki i dziecka. Źle zbilansowana, uboga dieta powoduje szereg zaburzeń związanych z rozwojem płodu i przebiegiem ciąży.

Ten obszerny kurs przeprowadzi Cię przez zagadnienia związane z fizjologią ciąży oraz dietą w okresie przed i w trakcie jej trwania. Dowiesz się, dlaczego w ciąży, odpowiednie żywienie jest tak kluczowe. Poznasz zasady funkcjonowania łożyska oraz procesów zachodzących w tym wyjątkowym czasie. Oprócz merytorycznej wiedzy, czeka na Ciebie mnóstwo ciekawostek, np. skąd biorą się wzmożone nudności i jak im przeciwdziałać.

Kurs został opracowany zarówno dla specjalistów, którzy pracują z kobietami starającymi się o dziecko, będącymi w ciąży, jak i dla przyszłych mam, które samodzielnie chcą zadbać o zdrowe odżywianie. Umiejętności zdobyte w trakcie kursu gwarantują prowadzenie diety, swojej lub Twoich pacjentów, z sukcesami!

Kurs Dieta w Ciąży został oparty na najnowszej naukowej wiedzy oraz na wieloletnim doświadczeniu dietetyków.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

  • Co jest niezbędne dla prawidłowego przygotowania do ciąży?
  • Dlaczego zdrowa dieta w czasie ciąży jest tak ważna?
  • Co przyczynia się do wzrostu wagi w ciąży i ile powinno się przytyć w ciąży?
  • Jak komponować zbilansowaną dietę dla kobiet przed i w trakcie ciąży?
  • Jakie jest zapotrzebowanie na poszczególne składniki i witaminy w ciąży?
  • Jakich produktów unikać w trakcie ciąży?
  • Jakie są zasady Towarzystw Ginekologicznych w aspekcie suplementacji?
  • Jak rozpoznać najczęstsze niedobory żywieniowe?

Poruszane tematy

Zobacz, jakie tematy poruszane są w kursie:

  • Ciąża – czym się charakteryzuje?
  • Jak organy i krew zmieniają się w czasie ciąży?
  • Hormony w ciąży – rola i wpływ na organizm
  • Tarczyca a ciąża – kluczowy organ
  • Przybieranie na wadze pod kontrolą
  • Zapotrzebowanie żywieniowe – jak zmienia się w czasie ciąży
  • Przygotowanie do ciąży – czynniki, o które należy zadbać jeszcze przed poczęciem
  • Wpływ prawidłowej diety na rozwój dziecka i zdrowie matki
  • Hormony a elektrolity – równowaga w organizmie
  • Kalorie i tłuszcze – energia w czasie ciąży
  • Kwasy tłuszczowe w ciąży – znaczenie
  • Węglowodany i błonnik – najlepsze źródła
  • Białko – niezbędnik prawidłowego rozwoju
  • Woda – nawodnienie w czasie ciąży
  • Witamina A dla rozwoju dziecka
  • Wapń dla mocnych kości
  • Żelazo dla zdrowego rozwoju
  • Wskazówki żywieniowe dla przyszłych mam
  • Czego unikać w ciąży – produkty, które należy ograniczyć lub unikać w czasie ciąży
  • Suplementacja – zastosowanie i wybór odpowiednich produktów

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz kilka dodatkowych materiałów do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę, w tym m.in.:

Dokładną listę materiałów zobaczysz po zapisie na kurs.

Instruktorzy

Najlepsi eksperci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie i staż szkoleniowy.

Anna Przebinda

Dietetyk, psychodietetyk z dyplomem z Plaskett Nutritional Medicine College. Zawodniczka sportów wytrzymałościowych.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

teraz tylko

249 zł

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Zobacz, jak absolwenci oceniają naukę w A4®

„W trakcie kilku miesięcy zaoszczędziłam 2000 zł na szkoleniach, a czuję, że dopiero się rozkręcam. Pakiet VIP to zdecydowanie strzał w 10! 😁”

Martyna, Dietetyk

„Wreszcie nie muszę szukać w różnych miejscach kursów i zastanawiać się, czy zmarnuję pieniądze na słabej jakości szkolenie. W Pakiecie VIP po prostu odpalam kurs.”

Kacper, Trener Personalny

„To niemożliwe, żeby przerobić wszystkie materiały, które udostępniacie w VIP. Chciałoby się wszystko pochłonąć, ale czasu tak mało… Na szczęście lekcje są krótkie i można oglądać w drodze do pracy.”

Zuza, graficzka

„Dziękuję, że jesteście! ❤️ Nie znalazłam nigdy tak obszernego pakietu w tak absurdalnie niskiej cenie. Aż ciężko uwierzyć, że Pakiet VIP istnieje.”

Agata, pasjonatka fitnessu

„10 certyfikatów w 2 miesiące 💪 – a wcale nie czuję, żebym się bardzo przepracował. Wiedza jest podana w bardzo przejrzysty sposób i nauka z A4 to sama przyjemność!”

Aleks, Instruktor Fitness

„Polecam Pakiet VIP każdemu, kto pasjonuje się zdrowiem. Nie musisz być specjalistą, żeby skorzystać, bo prowadzący tłumaczą wszystko w bardzo jasny i zrozumiały sposób. Mówię to jako mama, która chce zadbać o zdrowie rodziny :)”

Monika, pasjonatka zdrowia

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

teraz tylko

249 zł

Pytania i odpowiedzi

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu, lub – w rzadkich przypadkach – w dniu startu kursu, jeśli podana jest data startu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Dołączając do Pakietu VIP aktywujesz roczny dostęp do wszystkich kursów A4®. Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu o kolejny rok. Podobnie w przypadku wykupienia pojedynczego kursu – masz aż rok na jego realizację.

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego na co najmniej 90%. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Masz inne pytanie?

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Zadzwoń do nas w godzinach 10:00 – 16:00 pod numer:

Inne ciekawe kursy

W platformie A4® znajdziesz to, czego potrzebujesz, aby się rozwijać

kurs online

Gratulacje!

Zapisujesz się na Dieta w Ciąży. Za chwilę rozpoczniesz naukę. Wypełnij formularz i przejdź dalej!

Wymagane zgody

Przeczytałem i akceptuję Regulamin, Politykę Prywatności oraz Statut. Wyrażam zgodę na przekazanie moich danych osobowych w celu skorzystania z usługi zapisu do Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego „A4Academy” ul. Kapelanka 12, 30-347 Kraków, REGON: 520685455 wpisanej do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych pod numerem RSPO: 279119 i wykonania umowy kształcenia oraz w celach marketingowych. Administratorem Twoich danych osobowych jest Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego A4academy. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania.