Certyfikowany Kurs Online

Kompozycja Diety w Terapii Hormonalnej

Dowiedz się, jakie są zasady terapii hormonalnej z wykorzystaniem diety i suplementacji. Poznaj tajniki komponowania zdrowej, pełnowartościowej diety, która wspomoże równowagę w poziomie hormonów i zwiększy efektywność leczenia.

229 zł

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności:

  • Zwiększysz efekty leczenia i poprawisz samopoczucie
  • Poznasz suplementy, które wspomogą leczenie i sprawią, że Ty lub Twój podopieczny poczujecie się lepiej
  • Skutecznie zmniejszysz objawy menopauzy i zadbasz o komfort psychiczny
  • Pozbędziesz się wahań hormonów i unikniesz PMS

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

Reguluj hormony dietą

Zmagasz się z problemami hormonalnymi? Nie wiesz, jak skomponować zdrową i pełnowartościową dietę przy zaburzeniach hormonalnych?

Hormony pełnią kluczowe rolę w organizmie. Regulują metabolizm, układ rozrodczy, mają wpływ na odporność i ciśnienie krwi. Właściwie dobrana dieta wspiera leczenie zaburzeń hormonalnych, pomaga w zmniejszeniu dokuczliwych objawów, reguluje poziom hormonów i zmniejsza ryzyko wystąpienia skutków ubocznych przyjmowania syntetycznych leków. Niestety rzadko spotykamy się z tym, by lekarze podkreślali istotę wartościowej diety w wspieraniu procesu leczenia. Korzyści wynikające z prawidłowej dietoterapii i suplementacji są bagatelizowane, a to przecież w głównej mierze prawidłowy styl życia ma pozytywny wpływ na poziom hormonów.

Dzięki temu kursowi poznasz tajniki komponowania zdrowej, pełnowartościowej diety, która pomoże w zrównoważeniu poziomów hormonów i zwiększy efektywność leczenia. Nauczysz się, jak zmniejszać dolegliwości związane z zaburzeniami hormonalnymi, w tym menopauzą, tak, by poczuć się lepiej. Włączysz sprawdzone suplementy, które naprawdę działają i poprawisz stan swojego zdrowia lub Twoich podopiecznych. Poznasz sprawdzone kosmetyki, które przyczynią się do odzyskania równowagi hormonalnej.

Kurs przekazany jest w przystępny sposób. Skierowany zarówno do praktykujących dietetyków, jak i osób, które na co dzień zmagają się z problemami hormonalnymi i chcą zadbać o swoją dietę.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

  • Co powinna zawierać dieta wspierająca układ hormonalny, a czego należy unikać?
  • Dlaczego dobór kosmetyków ma znaczenie w kwestii zachowania równowagi hormonalnej?
  • Co zrobić w przypadku niedoborów/ nadmiaru poszczególnych hormonów?
  • Co mają wspólnego warzywa krzyżowe i terapia hormonalna?
  • Jak powinna wyglądać dieto terapia w zespole policystycznych jajników?
  • W jaki sposób zioła regulują funkcjonowanie hormonów?
  • Kiedy warto włączyć dodatkową suplementację?
  • Jak zmniejszyć objawy menopauzy i jaka jest rola hormonalnej terapii zastępczej?

Poruszane tematy

Zobacz, jakie tematy poruszane są w kursie:

  • Tajniki komponowania diety dla zdrowia hormonalnego
  • Eliminacja produktów – co warto wyeliminować z diety, aby poprawić równowagę hormonalną?
  • Podaż kaloryczna a stężenie LH – zaskakujące powiązania
  • Rady, które warto zastosować przy kompozycji diety – praktyczne wskazówki
  • Case study: wysoki poziom estrogenów
  • Fitoestrogeny, kumestany – tajemnicze właściwości
  • Dobór kosmetyków a zachowanie równowagi hormonalnej – wpływ kosmetyków na poziom hormonów
  • Ksenoestrogeny – wróg, którego warto unikać
  • Niskiego poziomu estrogenów – postępowanie
  • Wysoki poziom estrogenów – postępowanie
  • Obniżony poziom testosteronu – przyczyny i rozwiązania
  • Warzywa krzyżowe w terapii hormonalnej
  • Jakie zmiany warto wprowadzić w swoim stylu życia? – praktyczne wskazówki
  • Jak stosować suplementację, aby doświadczyć poprawy? – zasady stosowania suplementów
  • Oś przysadka-podwzgórze – stymulacja osi dla zdrowia hormonalnego
  • Zioła, które regulują funkcjonowanie hormonów – naturalny sposób na utrzymanie równowagi hormonalnej
  • Wątroba – kluczowy organ dla zdrowia hormonalnego
  • Skuteczne sposoby na złagodzenie objawów menopauzy

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz kilka dodatkowych materiałów do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę, w tym m.in.:

Dokładną listę materiałów zobaczysz po zapisie na kurs.

Instruktorzy

Najlepsi eksperci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie i staż szkoleniowy.

Anna Przebinda

Dietetyk, psychodietetyk z dyplomem z Plaskett Nutritional Medicine College. Zawodniczka sportów wytrzymałościowych.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

teraz tylko

229 zł

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Zobacz, jak absolwenci oceniają naukę w A4®

„W trakcie kilku miesięcy zaoszczędziłam 2000 zł na szkoleniach, a czuję, że dopiero się rozkręcam. Pakiet VIP to zdecydowanie strzał w 10! 😁”

Martyna, Dietetyk

„Wreszcie nie muszę szukać w różnych miejscach kursów i zastanawiać się, czy zmarnuję pieniądze na słabej jakości szkolenie. W Pakiecie VIP po prostu odpalam kurs.”

Kacper, Trener Personalny

„To niemożliwe, żeby przerobić wszystkie materiały, które udostępniacie w VIP. Chciałoby się wszystko pochłonąć, ale czasu tak mało… Na szczęście lekcje są krótkie i można oglądać w drodze do pracy.”

Zuza, graficzka

„Dziękuję, że jesteście! ❤️ Nie znalazłam nigdy tak obszernego pakietu w tak absurdalnie niskiej cenie. Aż ciężko uwierzyć, że Pakiet VIP istnieje.”

Agata, pasjonatka fitnessu

„10 certyfikatów w 2 miesiące 💪 – a wcale nie czuję, żebym się bardzo przepracował. Wiedza jest podana w bardzo przejrzysty sposób i nauka z A4 to sama przyjemność!”

Aleks, Instruktor Fitness

„Polecam Pakiet VIP każdemu, kto pasjonuje się zdrowiem. Nie musisz być specjalistą, żeby skorzystać, bo prowadzący tłumaczą wszystko w bardzo jasny i zrozumiały sposób. Mówię to jako mama, która chce zadbać o zdrowie rodziny :)”

Monika, pasjonatka zdrowia

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

teraz tylko

229 zł

Pytania i odpowiedzi

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu, lub – w rzadkich przypadkach – w dniu startu kursu, jeśli podana jest data startu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Dołączając do Pakietu VIP aktywujesz roczny dostęp do wszystkich kursów A4®. Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu o kolejny rok. Podobnie w przypadku wykupienia pojedynczego kursu – masz aż rok na jego realizację.

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego na co najmniej 90%. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Masz inne pytanie?

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Zadzwoń do nas w godzinach 10:00 – 16:00 pod numer:

Inne ciekawe kursy

W platformie A4® znajdziesz to, czego potrzebujesz, aby się rozwijać

kurs online

Gratulacje!

Zapisujesz się na Kompozycja Diety w Terapii Hormonalnej. Za chwilę rozpoczniesz naukę. Wypełnij formularz i przejdź dalej!

Wymagane zgody

Przeczytałem i akceptuję Regulamin, Politykę Prywatności oraz Statut. Wyrażam zgodę na przekazanie moich danych osobowych w celu skorzystania z usługi zapisu do Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego „A4Academy” ul. Kapelanka 12, 30-347 Kraków, REGON: 520685455 wpisanej do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych pod numerem RSPO: 279119 i wykonania umowy kształcenia oraz w celach marketingowych. Administratorem Twoich danych osobowych jest Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego A4academy. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania.