Rozszerzanie diety dziecka
Rodzice boją się zadławienia, nie wiedzą, czy zacząć od musów, czy od kawałków, i gubią się w sprzecznych radach. Nauczysz się prowadzić ich przez rozszerzanie diety krok po kroku: od oceny gotowości dziecka, przez wybór metody, po bezpieczne podanie trudnych produktów.

Ten kurs jest też w Pakiecie VIP70+ kursów w jednym pakiecie · wychodzi ok. 8 zł za kurs
poznaj Pakiet VIP →O kursie
Mama siedmiomiesięcznego dziecka pyta, czy może już podać kawałki, skoro maluch nie ma zębów. Babcia radzi miksować wszystko, a w internecie każdy pisze co innego.
Rodzice często zaczynają za wcześnie, bo dziecko obliza się przy stole, albo trzymają się sztywnej kolejności produktów, której zalecenia już nie przewidują. Przy tym w diecie brakuje żelaza, a to właśnie jego uzupełnienie jest głównym celem rozszerzania diety.
W kursie przejdziesz przez zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci z 2021 roku, metody karmienia, podawanie trudnych produktów oraz postępowanie przy alergii i zadławieniu. Z materiałami „Tabela źródeł żelaza w diecie dziecka” i „Wielka ósemka alergenów pokarmowych” ułożysz z rodzicami plan pierwszych posiłków.
Czego się nauczysz
- 01Ocenisz gotowość dziecka do rozszerzania diety po siedzeniu z podparciem, kontroli główki i braku wypychania pokarmu językiem, a fałszywe sygnały, jak oblizywanie się przy stole, przestaną Cię mylić.
- 02Pomożesz rodzicom wybrać metodę karmienia: łyżeczką, BLW, na dwie łyżeczki albo styl mieszany, i pokażesz, jak podawać łyżeczkę, żeby wspierać rozwój aparatu mowy.
- 03Ułożysz pierwsze posiłki bogate w żelazo z „Tabelą źródeł żelaza w diecie dziecka”, bez sztywnej kolejności typu najpierw warzywa, potem owoce.
- 04Podasz bezpiecznie produkty trudne: przekroisz winogrona i borówki, zmielisz orzechy, rozgnieciesz ciecierzycę, a kawałki dopasujesz do chwytu dziecka.
- 05Wprowadzisz alergeny z wielkiej ósemki pojedynczo, z obserwacją reakcji dziecka i dzienniczkiem, i będziesz wiedzieć, kiedy odesłać rodzica do pediatry.
- 06Odróżnisz zakrztuszenie od zadławienia i wytłumaczysz rodzicom, jak zareagować, gdy dziecko się dławi.
- 07Uspokoisz rodzica, którego dziecko odmawia jedzenia, i podpowiesz, kiedy szukać pomocy u pediatry, fizjoterapeuty lub neurologopedy.
Program kursu
8 obszarów · 20 lekcji wideo · materiały dodatkowe · test wiedzy
01Czym jest rozszerzanie diety i kiedy zacząć+
Poznasz cel rozszerzania diety, czyli uzupełnienie żelaza, etap poznawania jedzenia od około 4. miesiąca i okno 17–26 tygodnia życia na pierwsze posiłki uzupełniające.
02Gotowość dziecka i najważniejsze zasady rozszerzania+
Ocenisz gotowość dziecka po siedzeniu, kontroli główki i umiejętnościach w obrębie jamy ustnej, odróżnisz fałszywe oznaki gotowości i poznasz zasadę karmienia responsywnego.
03Wybór metody i potrzebne akcesoria+
Porównasz karmienie łyżeczką, BLW, karmienie na dwie łyżeczki i styl mieszany oraz dowiesz się, jakie krzesełko i akcesoria naprawdę są potrzebne.
04Napoje, kubek czy bidon i nauka sztućców+
Dowiesz się, jakie napoje podawać niemowlęciu, co wybrać: kubek czy bidon, i kiedy dać dziecku pierwsze sztućce.
05Pierwsze produkty: warzywa, owoce, zboża i orzechy+
Zobaczysz, że nie ma obowiązkowej kolejności produktów, i ułożysz pierwsze posiłki z warzyw, owoców, zbóż oraz orzechów i pestek.
06Nabiał, jaja, mięso i ryby w diecie niemowlęcia+
Dowiesz się, jak wprowadzać nabiał, jaja, mięso i ryby, dlaczego mleko krowie przed pierwszym rokiem jest tylko dodatkiem i których wędlin i serów unikać.
07Kawałki czy mus, produkty trudne i wielkość porcji+
Nauczysz się kroić produkty pod chwyt dziecka, bezpiecznie podawać winogrona, borówki, ciecierzycę i orzechy oraz nie zmuszać dziecka do zjedzenia całej porcji.
08Odmowa jedzenia, alergia i zadławienia+
Dowiesz się, co robić, gdy dziecko odmawia jedzenia, jak wprowadzać alergeny u alergika, jak odróżnić zakrztuszenie od zadławienia i jak reagować przy zadławieniu.
Materiały dodatkowe
- PDFPrzekąski dla niemowlaka
- PPTPrezentacja kursu
- PDFWielka ósemka alergenów pokarmowych
- PDFNeofobia żywieniowa: jak pomóc dziecku
- INFTabela źródeł żelaza w diecie dziecka
Prowadzący

Agnieszka Horbik
Dyplomowany dietetyk, w 2020 roku ukończyła studia magisterskie na kierunku Dietetyka Spersonalizowana i Psychodietetyka. Ukończyła wiele kursów i szkoleń, ciągle poszerza swoją wiedzą biorąc udział w różnych konferencjach. Członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Kup kurs albo cały Pakiet VIP
Pakiet VIP opłaca się już przy drugim kursie.
Rozszerzanie diety dziecka
- Wszystkie lekcje i materiały tego kursu
- Dostęp na 12 miesięcy
- Certyfikat lub zaświadczenie wg MEN
- Pozostałe 69+ kursów
- Nagrania webinarów
Ten kurs i wszystkie pozostałe
- Wszystkie 70+ kursów z treningu i dietetyki
- Nagrania webinarów z ekspertami
- Materiały PDF i e-booki
- Nowe kursy w cenie przez cały okres dostępu
- Certyfikat lub zaświadczenie z każdego kursu
Opinie kursantów
Dołącz do tysięcy kursantów A4.
Bardzo przystępnie przekazane informacje, przy zachowaniu wysokiego poziomu. Polecam. Szkolenie warte swojej ceny, a nawet więcej.
kursant/ka A4
Kurs z podstaw dietetyki bardzo dobrze przygotowany, jasna i zrozumiała treść, świetne omówienie poszczególnych tematów.
kursant/ka A4
Wiedza serio niezbeda do prawidłowego zapoznania się z światem dietetyki . Polecam
kursant/ka A4
Wszystko ok, jako dietetyk oceniam na 10! Fajna aktualizacja obecnej wiedzy ciekawe tematy dla początkujących dietetyków w sam raz
kursant/ka A4
Bardzo dobry kurs, polecam jeśli interesujecie się zagadnieniami związanymi z dietetyka i zdrowym stylem życia
kursant/ka A4
Bardzo dobre merytoryczne kursy:) Polecam zarówno dla specjalistów jak i osoby, chcące zapoznać się z tematyką odżywiania .
kursant/ka A4
Polecam gorąco znakomitą platformę, na której można zdobyć mnóstwo super przydatnej i ciekawej wiedzy w aspekcie odżywiania, szeroko pojętego dbania o zdrowie-niezależnie czy chcesz tę wiedzę wykorzystać tylko dla siebie, czy może pomożesz swoim klientom.
kursant/ka A4
Bardzo dobre kursy z szeroką wiedzą z zakresu dietetyki i dietoterapii 😊
kursant/ka A4
Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀
kursant/ka A4
Kursy sa bardzo dobre. Wiele pojec rozjasniaja, duzo mozna sie dowiedziec. Polecam kazdemu, kto sie interesuje dietetyka :)
kursant/ka A4
Świetna platforma internetowa, dzięki której mogę pogłębiać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i sportu. Mnóstwo przydatnych kursów i nowatorskich informacji na temat dziedzin, które mogę wykorzystać w swojej pracy dietetyka i trenera personalnego. A wszystko…
kursant/ka A4
Polecam :) Bardzo dużo kursów do wyboru podczas zakupu premium. Podczas każdego kursu można wiele nauczyć się. Fajnie,że kurs nikończy się tylko zdobieniem testu wielokrotnego ale dodatkowo zakończony egzaminem.
kursant/ka A4
Bardzo dobry i konkretny kurs. Świetnie uzupełnia podstawową wiedzę o treningu – wszystko jasno wytłumaczone. Polecam! :)
kursant/ka A4
Świetna wiedza, konkretne porady, szkolenia i kursy. Wszystko na czasie, przystępnie przekazane. Dziewczyny z pasją. Niewątpliwie każdy znajdzie tutaj coś co go zainteresuje. Polecam z przyjemnością!
kursant/ka A4
Duża dawka wiedzy podana w rzetelny i łatwo przyswajalny sposób. Oprócz wykładów i nagrań z webinarów dużo dodatkowych materiałów merytorycznych. Warto zainwestować, zdobyć dodatkowe umiejętnoości i mozliwości zarobkowe.
kursant/ka A4
Szkolenia są dobrze przygotowane merytorycznie i nie brakuje w nich praktyki. Ze szkoleniowcami jest dobry kontakt, przesyłają materiały na czas :) I chętnie odpowiadają na pytania. Polecam.
kursant/ka A4
Świetne kursy online! Bogate w treść, przystępnie przedstawione, baaardzo szeroki wybór tematyki. Korzystam od kilku lat :)
kursant/ka A4
Co dostajesz po kursie
Dokument wybierasz przy zakupie – cena jest taka sama.

Zaświadczenie wg wzoru MEN
Potwierdza ukończenie kształcenia ustawicznego w formie pozaszkolnej. Wystawia je A4Academy – placówka wpisana do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO 279119).
- ukończone lekcje i test online
- egzamin stacjonarny w wybranym terminie

Certyfikat A4 Academy
Wystawiany przez A4 Academy po zdaniu testu – bez wychodzenia z domu.
- ukończone lekcje i test online
- PDF lub wydruk
Pytania i odpowiedzi
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do nas
O tym kursie
Czy ten kurs jest dla mnie, jeśli dopiero zaczynam pracę z niemowlętami przy rozszerzaniu diety?+
Tak. Kurs zaczyna się od podstaw formalnych: wskazuje dokument „Zasady żywienia zdrowych niemowląt” (stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci z 2021 roku) i krok po kroku omawia gotowość dziecka, metody karmienia oraz wprowadzanie kolejnych produktów. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia klinicznego, wystarczy podstawowa wiedza z dietetyki. Kurs jest przygotowany zarówno dla dietetyków i doradców żywieniowych, jak i rodziców, także tych, których dziecko zmaga się z alergią pokarmową.
Co konkretnie będę umiał/a zrobić z dzieckiem lub podopiecznym po ukończeniu kursu?+
Ocenisz gotowość dziecka do rozszerzania diety (m.in. po siedzeniu z podparciem, kontroli główki i braku wypychania pokarmu językiem), dobierzesz metodę karmienia (łyżeczką, metodą BLW lub stylem mieszanym) i ułożysz jadłospis bogaty w żelazo, uwzględniający odpowiednią formę podawania kawałków. Pomoże Ci w tym materiał „Tabela źródeł żelaza w diecie dziecka” oraz „Przekąski dla niemowlaka”, z którego dobierzesz pełnowartościowe przekąski zamiast ciastek czy wafelków.
Czy po kursie mogę prowadzić rozszerzanie diety u dziecka z alergią pokarmową?+
Tak, w zakresie ogólnych zasad rozszerzania diety i we współpracy z pediatrą dziecka. Nauczysz się rozpoznawać tzw. wielką ósemkę alergenów pokarmowych (materiał „Wielka ósemka alergenów pokarmowych”) i wprowadzać nowe produkty pojedynczo, obserwując reakcję dziecka. Dowiesz się też, kiedy skierować rodzica do lekarza: przed rozpoczęciem rozszerzania diety u dziecka z rozpoznaną alergią oraz gdy w trakcie wprowadzania nowych produktów pojawią się niepokojące objawy.
Co zrobić, gdy dziecko kilka dni z rzędu odmawia nowych produktów i je tylko mleko?+
To zwykle nie powód do niepokoju. Dziecku często zajmuje około 3 tygodni, zanim zrozumie, że jedzenie niesie inne korzyści niż zabawa, a chwilowa odmowa może wynikać np. z gorszego samopoczucia czy wychodzących zębów. W kursie dowiesz się, jak w takiej sytuacji obserwować dziecko i kiedy warto sięgnąć po materiał „Neofobia żywieniowa: jak pomóc dziecku”, żeby oswoić je z nowymi smakami.
Zakup, dostęp i zaświadczenie
Czy kurs gwarantuje zdobycie wiedzy i umiejętności?+
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Kiedy mogę zacząć realizować lekcje?+
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Zaświadczenie zgodne z wytycznymi MEN+
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Czy obowiązuje wasza gwarancja?+
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Ile razy mogę podejść do testu?+
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Jaki jest sposób i forma oceniania postępów w nauce?+
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Ile mam czasu na przerobienie kursu?+
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Czy mogę realizować kurs nawet, kiedy jestem amatorem?+
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Podobne kursy
Z tej samej kategorii – wszystkie są też w Pakiecie VIP.
Te 4 kursy osobno to 456 zł. W Pakiecie VIP masz je wszystkie – i 66+ innych.
Wszystkie kursy
w jednym pakiecie.
70+ kursów online z treningu i dietetyki, materiały dodatkowe i nagrania webinarów.