Co stresuje twoje mitochondria?
10 sierpnia, 2020
Kojarzysz Wima Hofa? Jest przykładem osoby, która skutecznie szokuje i stresuje swoje mitochondria. Co więcej, robi to regularnie i uczy innych. Dostrzega w tym wiele
Najpopularniejsze kursy online
Wiedza
Podwyżka ceny treningu personalnego nie musi oznaczać utraty klientów
7 sierpnia, 2020
Ile razy słyszałeś, że jeśli podwyższysz ceny to klienci odejdą? Sam kiedyś przez jakiś czas miałem takie przekonanie. Dzisiaj wiem, że takie myślenie jest błędne.
10 powodów dlaczego dzieci i młodzież doświadczają wypalenia w sporcie
6 sierpnia, 2020
Tak, wypalenie w sporcie zdarzyło się również mnie. Od zawsze lubiłem grać w piłkę nożną i śledziłem wyniki. Potem miałem trenera, którego reakcje były dość
Czy kolacja naprawdę jest potrzebna w Twojej diecie?
3 sierpnia, 2020
Ile razy ktoś Ci mówił, że nie warto jeść po 18:00? Osobiście słyszeliśmy to kilka razy, ale rzadko kiedy ktokolwiek umiał nam odpowiedzieć dlaczego. Na
MERYTORYCZNE SZKOLENIA
Dołącz do 5000 zadowolonych klientów A4academy®