Certyfikowany Kurs Online

Dietoterapia Zaburzeń Lękowych

Odkryj, jak dieta może wspierać leczenie i profilaktykę zaburzeń lękowych. Naucz się kluczowych strategii dietetycznych łagodzących objawy lęku oraz jak właściwe odżywianie wpływa na zdrowie psychiczne.

299 zł

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności:

Zrozumiesz mechanizmy powstawania zaburzeń lękowych i ich związek z dietą.
Nauczysz się identyfikować i stosować kluczowe składniki odżywcze, które mogą łagodzić objawy lęku.
Poprawisz swoje umiejętności w zakresie tworzenia indywidualnych planów dietetycznych dla pacjentów z zaburzeniami lękowymi.
Zdobędziesz wiedzę o wpływie diety na zdrowie psychiczne i fizyczne oraz nauczysz się wspierać pacjentów w radzeniu sobie ze stresem i lękiem.
Poznasz metody terapeutyczne, które mogą wspomagać leczenie dietą.

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

Dietoterapia wspierająca leczenie zaburzeń lękowych i zdrowie psychiczne.

Czy Twoi klienci zmagają się z lękiem, który zakłóca codzienne funkcjonowanie? Chcesz dowiedzieć się, jak dieta może wspomóc walkę z tymi objawami?

Zaburzenia lękowe są najczęstszymi problemami psychicznymi, dotykającymi coraz większą liczbę osób. Niewłaściwa dieta może nasilać objawy lękowe, takie jak uczucie wewnętrznego napięcia, problemy z koncentracją, a także objawy somatyczne, jak np. problemy z trawieniem. Psychiatria żywieniowa to nowo rozwijająca się dziedzina, która wskazuje na istotną rolę odżywiania w rozwoju i leczeniu zaburzeń psychicznych.

Dzięki wiedzy zdobytej w tym kursie dowiesz się, jak komponować swoją dietę, aby wspierała zdrowie psychiczne i pomagała w redukcji objawów lękowych. Nauczysz się, jakie produkty wybierać, aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie, a jakie unikać, by nie pogarszać swojego samopoczucia. Kurs dostarczy także wiedzy na temat wpływu diety na neuroprzekaźniki oraz roli składników odżywczych w poprawie funkcjonowania układu nerwowego.

Kurs jest skierowany do osób cierpiących na zaburzenia lękowe, dietetyków, trenerów zdrowia oraz wszystkich zainteresowanych tematyką wpływu żywienia na psychikę człowieka.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

Jak rozpoznać i zdiagnozować różne rodzaje zaburzeń lękowych?
Jaką rolę odgrywa dieta w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lękowych?
Które produkty żywnościowe wspomagają leczenie zaburzeń lękowych?
Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i rozłożyć makroskładniki w diecie pacjenta z zaburzeniami lękowymi?
Jakie suplementy diety mogą być skuteczne w łagodzeniu objawów lękowych?
W jaki sposób modyfikacja stylu życia może wspomóc terapię zaburzeń lękowych?
Jak stosować zasady diety śródziemnomorskiej w leczeniu zaburzeń lękowych?

Poruszane tematy

Zobacz, jakie tematy poruszane są w kursie:

Czym są zaburzenia lękowe?
Główne przyczyny występowania zaburzeń lękowych
Diagnostyka zaburzeń lękowych
Leczenie zaburzeń lękowych
Lęk związany z chorobą przewodu pokarmowego
Rola praktyk relaksacyjnych w schorzeniach przewodu pokarmowego związanych z lękiem
Pacjent z zaburzeniami lękowymi w gabinecie dietetyka
Znaczenie diety w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lękowych
Produkty wspomagające leczenie zaburzeń lękowych
Dieta śródziemnomorska w prewencji i terapii zaburzeń lękowych
Jak realizować dietę śródziemnomorską w praktyce?
Jak obliczyć zapotrzebowanie na energię u pacjenta z zaburzeniami lękowymi?
Rozkład makroskładników odżywczych w diecie pacjenta z zaburzeniami lękowymi
Modyfikacja stylu życia w zaburzeniach lękowych
Suplementacja diety w zaburzeniach lękowych Część I
Suplementacja diety w zaburzeniach lękowych Część II

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz kilka dodatkowych materiałów do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę, w tym m.in.:

Zeszyt ćwiczeń
Ebooki edukacyjne
Nagrania webinarów
Edukacyjne infografiki
Prezentacje multimedialne
Szablony gotowe do użycia
Dokumenty przydatne w pracy
Badania naukowe z omówieniem
Gotowe plany dietetyczne lub treningowe
Linki do wartościowych artykułów czy literatury

Dokładną listę materiałów zobaczysz po zapisie na kurs.

Instruktorzy

Najlepsi eksperci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie i staż szkoleniowy.

Mateusz Durbas

Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

Certyfikowany kurs online
Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia

teraz tylko

299 zł

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Zobacz, jak absolwenci oceniają naukę w A4®

„W trakcie kilku miesięcy zaoszczędziłam 2000 zł na szkoleniach, a czuję, że dopiero się rozkręcam. Pakiet VIP to zdecydowanie strzał w 10! 😁”

Martyna, Dietetyk

„Wreszcie nie muszę szukać w różnych miejscach kursów i zastanawiać się, czy zmarnuję pieniądze na słabej jakości szkolenie. W Pakiecie VIP po prostu odpalam kurs.”

Kacper, Trener Personalny

„To niemożliwe, żeby przerobić wszystkie materiały, które udostępniacie w VIP. Chciałoby się wszystko pochłonąć, ale czasu tak mało… Na szczęście lekcje są krótkie i można oglądać w drodze do pracy.”

Zuza, graficzka

„Dziękuję, że jesteście! ❤️ Nie znalazłam nigdy tak obszernego pakietu w tak absurdalnie niskiej cenie. Aż ciężko uwierzyć, że Pakiet VIP istnieje.”

Agata, pasjonatka fitnessu

„10 certyfikatów w 2 miesiące 💪 – a wcale nie czuję, żebym się bardzo przepracował. Wiedza jest podana w bardzo przejrzysty sposób i nauka z A4 to sama przyjemność!”

Aleks, Instruktor Fitness

„Polecam Pakiet VIP każdemu, kto pasjonuje się zdrowiem. Nie musisz być specjalistą, żeby skorzystać, bo prowadzący tłumaczą wszystko w bardzo jasny i zrozumiały sposób. Mówię to jako mama, która chce zadbać o zdrowie rodziny :)”

Monika, pasjonatka zdrowia

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

Certyfikowany kurs online
Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia

teraz tylko

299 zł

Pytania i odpowiedzi

Czy obowiązuje wasza gwarancja?

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Kiedy mogę zacząć realizowac kurs?

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu, lub – w rzadkich przypadkach – w dniu startu kursu, jeśli podana jest data startu.

Czy wasze kursy gwarantują zdobycie wiedzy i umiejętności?

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Czy mogę realizować kurs nawet, kiedy jestem amatorem?

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Ile mam czasu na przerobienie wszystkich kursów?

Dołączając do Pakietu VIP aktywujesz roczny dostęp do wszystkich kursów A4®. Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu o kolejny rok. Podobnie w przypadku wykupienia pojedynczego kursu – masz aż rok na jego realizację.

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Ile razy mogę podejść do testu?

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Jaki jest sposób i forma oceniania postępów w nauce?

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Masz inne pytanie?

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Zadzwoń do nas w godzinach 10:00 – 16:00 pod numer:

Inne ciekawe kursy

W platformie A4® znajdziesz to, czego potrzebujesz, aby się rozwijać

kurs online

Dietoterapia Zaburzeń Lękowych

299 zł

Co zyskasz?

Zaświadczenie ukończenia kursu

Dietoterapia wspierająca leczenie zaburzeń lękowych i zdrowie psychiczne.

Czego się nauczysz?

Poruszane tematy

Dodatkowe materiały

Instruktorzy

Mateusz Durbas

Rozpocznij naukę

299 zł

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Zapłać za 30 dni

Raty 0%

Rozpocznij naukę

Co otrzymasz

299 zł

Pytania i odpowiedzi

Masz inne pytanie?

Inne ciekawe kursy

Dietoterapia w Nawracających Infekcjach Moczowo-Płciowych

Zaawansowane Systemy Odżywiania

Dietoterapia: Insulinooporność

Analiza Badań Krwi

Darmowy Edukacyjny Newsletter

Progres dzięki nauce

Promocje

Potrzebujesz pomocy?

Współpraca

Zaloguj się

Gratulacje!