Dietoterapia zaburzeń płodności kobiet
Pacjentka od roku stara się o dziecko, ma nieregularne cykle i w wynikach insulinooporność albo Hashimoto. Nauczysz się prowadzić dietoterapię wspierającą owulację przy PCOS, endometriozie, otyłości, niedowadze i u aktywnych kobiet, równolegle z leczeniem ginekologa.
Ten kurs jest też w Pakiecie VIP70+ kursów w jednym pakiecie · wychodzi ok. 14 zł za kurs
poznaj Pakiet VIP →O kursie
Pacjentka od półtora roku stara się o dziecko. Ma nieregularne cykle, insulinooporność w wynikach i listę suplementów z forum.
Leczenie prowadzi ginekolog, ale na owulację wpływają też masa ciała, glikemia, rodzaj tłuszczów w diecie czy zbyt niska podaż energii. Bez dietetyka, który to rozumie, pacjentka zostaje z ogólnymi radami albo przypadkowymi eliminacjami.
W 126 krótkich lekcjach przejdziesz przez 16 obszarów, od zaburzeń owulacji, przez PCOS, endometriozę, Hashimoto i celiakię, po triadę sportsmenki i późne macierzyństwo. Na koniec przeanalizujesz trzy przypadki pacjentek, a karta pracy z zadaniami do każdego modułu pomoże Ci przećwiczyć postępowanie.
Czego się nauczysz
- 01Ułożysz dietę wspierającą owulację krok po kroku: kaloryczność, produkty o niskim indeksie glikemicznym, więcej białka roślinnego, omega-3, żelazo niehemowe i foliany.
- 02Dobierzesz suplementy przebadane w niepłodności, m.in. myo-inozytol z kwasem foliowym przy PCOS, N-acetylocysteinę (NAC) i witaminę D.
- 03Zaplanujesz jadłospis dla kobiety z Hashimoto starającej się o ciążę, z dobrze dobraną podażą jodu, selenu, żelaza i cynku, bez niepotrzebnego wykluczania warzyw krzyżowych.
- 04Wyliczysz energię dostępną u aktywnej pacjentki i wyłapiesz ryzyko triady sportsmenki lub RED-S, gdy cykl zaczyna się rozregulowywać.
- 05Poprowadzisz redukcję masy ciała u pacjentki z otyłością planującej ciążę, z oceną BMI, BIA i WHR, i wyjaśnisz, jak otyłość wpływa na płodność.
- 06Dopasujesz dietę do endometriozy, mięśniaków macicy i późnego macierzyństwa, oddzielając zalecenia poparte badaniami od popularnych mitów.
- 07Rozpoznasz sygnały, przy których pacjentkę trzeba skierować do lekarza, np. podejrzenie celiakii, niedoczynności tarczycy czy hiperprolaktynemii.
Program kursu
16 obszarów · 126 lekcji wideo · materiały dodatkowe · test wiedzy
01Niepłodność: przyczyny, mity i postępowanie dietetyczne+
Poznasz definicję i skalę niepłodności, rozprawisz się z mitami i ustalisz, które czynniki dietetyczne obniżają płodność. Zobaczysz postępowanie krok po kroku i przykładowy jadłospis dla kobiety z niepłodnością.
02Owulacja: zaburzenia, makroskładniki, suplementy i masa ciała+
Rozróżnisz 3 kategorie zaburzeń owulacji i dobierzesz tłuszcze, węglowodany, białko oraz suplementy tak, żeby wspierać owulację, także przy nadmiernej masie ciała i zbyt niskiej podaży energii.
03Endometrioza: objawy, dieta, ból i profilaktyka+
Rozpoznasz objawy endometriozy, w tym jej wpływ na życie seksualne, wskażesz korzystne i niekorzystne elementy diety i sprawdzisz, co badania mówią o oleju rybim przy bolesnych miesiączkach.
04Gospodarka hormonalna kobiety a masa ciała i dieta+
Zrozumiesz, jak masa ciała, węglowodany i nabiał wpływają na żeńską gospodarkę hormonalną, i zaplanujesz postępowanie przy nadwadze, otyłości i niedowadze.
05Gluten i celiakia: objawy u kobiet i analiza przypadku+
Dowiesz się, jak celiakia może się objawiać u kobiet z problemem płodności, i przeanalizujesz przypadek pacjentki.
06Suplementy w niepłodności: myo-inozytol, NAC i witamina D+
Sprawdzisz, co mówią badania o suplementach w niepłodności, i nauczysz się stosować myo-inozytol, N-acetylocysteinę (NAC) i witaminę D.
07Insulinooporność, zaburzenia cyklu i dieta z farmakoterapią+
Zrozumiesz, jak insulinooporność, niedomoga lutealna, wysoka prolaktyna i stres oksydacyjny utrudniają zajście w ciążę, i połączysz dietę z farmakoterapią przy braku owulacji i niedoczynności tarczycy.
08Płodność a BMI, używki, ruch, stres i sen+
Ocenisz wpływ BMI, używek, aktywności fizycznej, stresu i snu na płodność i ustalisz z pacjentką, od których zmian zacząć.
09Hashimoto a planowanie ciąży: składniki, gluten i wodorosty+
Zaplanujesz jadłospis dla kobiety z Hashimoto planującej ciążę: jod, selen, żelazo, cynk i witamina D, warzywa krzyżowe, dieta bezglutenowa przy celiakii i wodorosty.
10PCOS: diagnostyka, dietoterapia, suplementacja i AGE+
Poznasz kryteria rozpoznania PCOS i choroby, które mu towarzyszą, oraz ułożysz dietoterapię z suplementacją witamin i składników mineralnych i ograniczeniem produktów zaawansowanej glikacji (AGE).
11Insulinooporność: diagnostyka, indeks glikemiczny i dieta+
Poznasz rodzaje insulinooporności, metody diagnostyki i normy glukozy, a potem ułożysz dietę o niskim indeksie i ładunku glikemicznym i wskażesz produkty do wykluczenia.
12Otyłość: pomiary, wpływ na płodność i przebieg ciąży+
Ocenisz otyłość za pomocą BMI, BIA i WHR, wyjaśnisz pacjentce jej wpływ na płodność i przebieg ciąży i zaplanujesz postępowanie z kobietą otyłą planującą ciążę.
13Późne macierzyństwo: mity, dieta, witaminy i suplementy+
Oddzielisz fakty od mitów o późnym macierzyństwie i zaplanujesz dietę, witaminy i składniki mineralne dla kobiety starającej się o dziecko w późniejszym wieku. Poznasz też badania nad DHEA i melatoniną.
14Triada sportsmenki (FAT), RED-S i żywienie aktywnych kobiet+
Wyliczysz energię dostępną, rozpoznasz zaburzenia miesiączkowania u aktywnych kobiet, triadę sportsmenki (FAT) i RED-S oraz dobierzesz makroskładniki, witaminy i składniki mineralne.
15Mięśniaki macicy: objawy, leczenie, masa ciała i dieta+
Dowiesz się, czym są mięśniaki macicy, jak wiążą się z nadmierną masą ciała i jakie zalecenia dietetyczne mają sens, w tym co do alkoholu i kofeiny.
16Studia przypadków: PCOS, endometrioza i brak miesiączki+
Przeanalizujesz trzy przypadki: pacjentkę z PCOS, insulinoopornością i niedoczynnością tarczycy, pacjentkę z insulinoopornością, endometriozą i otyłością oraz pacjentkę z podwzgórzowym wtórnym brakiem miesiączki.
Materiały dodatkowe
- PDFŚciągawka – Dietoterapia Zaburzeń Płodności Kobiet
- PDFKarta klientki starającej się o ciążę – dane, wyniki, obliczenia i plan
- PDFPrzed ciążą – lista produktów, czynniki ryzyka i Hashimoto (dla klientki)
- PDFKarta pracy kursanta – zadania do każdego modułu
Prowadzący
Paula Ćwiek
Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Doktorantka na Wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii UP w Lublinie. Dietetyk praktyk, edukatorka żywieniowa.
Kup kurs albo cały Pakiet VIP
Pakiet VIP opłaca się już przy drugim kursie.
Dietoterapia zaburzeń płodności kobiet
- Wszystkie lekcje i materiały tego kursu
- Dostęp na 12 miesięcy
- Certyfikat lub zaświadczenie wg MEN
- Pozostałe 69+ kursów
- Nagrania webinarów
Ten kurs i wszystkie pozostałe
- Wszystkie 70+ kursów z treningu i dietetyki
- Nagrania webinarów z ekspertami
- Materiały PDF i e-booki
- Nowe kursy w cenie przez cały okres dostępu
- Certyfikat lub zaświadczenie z każdego kursu
Opinie kursantów
Dołącz do tysięcy kursantów A4.
Polecam! 100% profesjonalna wiedza. Regularnie korzystam z kursów i jestem bardzo zadowolona.
kursant/ka A4
Bardzo dobry kurs, polecam jeśli interesujecie się zagadnieniami związanymi z dietetyka i zdrowym stylem życia
kursant/ka A4
Bardzo dobre kursy z szeroką wiedzą z zakresu dietetyki i dietoterapii 😊
kursant/ka A4
Wiedza serio niezbeda do prawidłowego zapoznania się z światem dietetyki . Polecam
kursant/ka A4
Świetna platforma internetowa, dzięki której mogę pogłębiać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i sportu. Mnóstwo przydatnych kursów i nowatorskich informacji na temat dziedzin, które mogę wykorzystać w swojej pracy dietetyka i trenera personalnego. A wszystko…
kursant/ka A4
Bardzo dobre merytoryczne kursy:) Polecam zarówno dla specjalistów jak i osoby, chcące zapoznać się z tematyką odżywiania .
kursant/ka A4
Kursy sa bardzo dobre. Wiele pojec rozjasniaja, duzo mozna sie dowiedziec. Polecam kazdemu, kto sie interesuje dietetyka :)
kursant/ka A4
Kurs z podstaw dietetyki bardzo dobrze przygotowany, jasna i zrozumiała treść, świetne omówienie poszczególnych tematów.
kursant/ka A4
Wszystko ok, jako dietetyk oceniam na 10! Fajna aktualizacja obecnej wiedzy ciekawe tematy dla początkujących dietetyków w sam raz
kursant/ka A4
Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀
kursant/ka A4
Polecam gorąco znakomitą platformę, na której można zdobyć mnóstwo super przydatnej i ciekawej wiedzy w aspekcie odżywiania, szeroko pojętego dbania o zdrowie-niezależnie czy chcesz tę wiedzę wykorzystać tylko dla siebie, czy może pomożesz swoim klientom.
kursant/ka A4
Fajne, krótkie ale treściwe filmiki. Łatwy w odbiorze materiał, szczególnie dla początkujących. Fachowa i sympatyczna kadra. Polecam
kursant/ka A4
Najlepsza baza wiedzy z jaką spotkałam się. Szkolenia z każdej dziedziny, dedykowane wszystkim działom firmy. Profesjonalni szkoleniowcy, zamiast suchej teorii mnóstwo ćwiczeń i praktyki. Zdecydowanie polecam!!!!
kursant/ka A4
Zdziwiło mnie, że mimo dużego zainteresowania platformą, zawsze dostaje odpowiedź na wszelkie wątpliwości i pytania które wysyłam. Widać, że starają się zadowolić każdego, kto wykupił ich usługi. Jestem posiadaczka pakietu VIP, więc przekazałam sporo…
kursant/ka A4
Świetnie kursy. Dużo przydatnej wiedzy , przyjemny i zrozumiały przekaz . Polecam serdecznie .
kursant/ka A4
Bardzo profesjonalne podejście do klienta, merytoryczne kursy i bardzo wyczerpujące wykłady na dany temat, polecam serdecznie!!!!
kursant/ka A4
Kurs bardzo dobrze przeprowadzony, tematyka omówiona bardzo szczegółowo, dokładnie tego oczekiwałam. Wszystkie zagadnienia zostały wyjaśnione w prosty i przejrzysty sposób.
kursant/ka A4
Co dostajesz po kursie
Dokument wybierasz przy zakupie – cena jest taka sama.
Zaświadczenie wg wzoru MEN
Potwierdza ukończenie kształcenia ustawicznego w formie pozaszkolnej. Wystawia je A4Academy – placówka wpisana do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO 279119).
- ukończone lekcje i test online
- egzamin stacjonarny w wybranym terminie
Certyfikat A4 Academy
Wystawiany przez A4 Academy po zdaniu testu – bez wychodzenia z domu.
- ukończone lekcje i test online
- PDF lub wydruk
Pytania i odpowiedzi
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do nas
O tym kursie
Czy muszę mieć doświadczenie w pracy z pacjentkami ginekologicznymi, żeby zrozumieć kurs?+
Nie. Kurs zaczyna od podstaw: wyjaśnia definicję niepłodności według WHO, najczęstsze przyczyny zaburzeń owulacji oraz działanie osi podwzgórze-przysadka-jajniki. Wystarczy podstawowa wiedza z dietetyki, a trudniejsze tematy, takie jak insulinooporność, PCOS czy niedoczynność tarczycy, są wyjaśnione krok po kroku.
Co konkretnie zrobię z podopieczną po ukończeniu kursu?+
Ocenisz czynniki ryzyka niepłodności u swojej pacjentki: masę ciała, styl życia, używki oraz choroby współistniejące, takie jak PCOS, endometrioza czy Hashimoto. Ułożysz dietę o niskim indeksie glikemicznym wspierającą owulację i zaproponujesz odpowiednią suplementację, np. inozytol z kwasem foliowym. Pomogą Ci w tym karta klientki starającej się o ciążę i materiał dla klientki z listą produktów i czynnikami ryzyka.
Czy po kursie mogę prowadzić dietoterapię pacjentki z zaburzeniami hormonalnymi wpływającymi na płodność?+
Tak, w zakresie diety i stylu życia wspierających płodność, równolegle z leczeniem prowadzonym przez ginekologa lub endokrynologa. Nauczysz się też, kiedy skierować pacjentkę do lekarza, np. przy podejrzeniu celiakii, niedoczynności tarczycy czy hiperprolaktynemii, żeby wspólnie ustalić przyczynę problemu i pełne postępowanie.
Jak zaplanować dietę dla pacjentki z Hashimoto, która przygotowuje się do ciąży?+
Kluczowe jest zadbanie o odpowiednią, ale nieprzekraczającą zapotrzebowania podaż jodu oraz o żelazo, selen i witaminę D, bo ich niedobory nasilają zaburzenia pracy tarczycy i pogarszają płodność. W kursie dowiesz się, jak krok po kroku skomponować taki jadłospis, a w materiałach znajdziesz listę produktów i zalecenia przy Hashimoto, które przekażesz klientce.
Zakup, dostęp i zaświadczenie
Czy kurs gwarantuje zdobycie wiedzy i umiejętności?+
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Kiedy mogę zacząć realizować lekcje?+
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Zaświadczenie zgodne z wytycznymi MEN+
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Czy obowiązuje wasza gwarancja?+
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Ile razy mogę podejść do testu?+
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Jaki jest sposób i forma oceniania postępów w nauce?+
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Ile mam czasu na przerobienie kursu?+
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Czy mogę realizować kurs nawet, kiedy jestem amatorem?+
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Podobne kursy
Z tej samej kategorii – wszystkie są też w Pakiecie VIP.
Te 4 kursy osobno to 1146 zł. W Pakiecie VIP masz je wszystkie – i 66+ innych.
Wszystkie kursy
w jednym pakiecie.
70+ kursów online z treningu i dietetyki, materiały dodatkowe i nagrania webinarów.