Dietoterapia: zespół jelita drażliwego (IBS)
Pacjent z IBS ma za sobą lata wzdęć, bólu brzucha i diet z internetu, a od lekarza słyszy, że wyniki są w porządku. Nauczysz się prowadzić go przez trzy fazy low-FODMAP, dobierać błonnik i suplementy pod podtyp IBS i wyłapywać objawy alarmowe.
Ten kurs jest też w Pakiecie VIP70+ kursów w jednym pakiecie · wychodzi ok. 14 zł za kurs
poznaj Pakiet VIP →O kursie
Pacjentka od dwóch lat je według tabelki produktów low-FODMAP. Wzdęcia trochę zelżały, ale jadłospis jest coraz uboższy, a ona boi się wprowadzić cokolwiek nowego.
To częsty błąd: dieta low-FODMAP ma trzy fazy, a utknięcie w eliminacji zmniejsza liczbę bifidobakterii i grozi niedoborami. Do tego objawy nasilają stres, podjadanie i zbyt krótkie przerwy między posiłkami.
W kursie nauczysz się przeprowadzić pacjenta przez eliminację, reintrodukcję i personalizację oraz dobrać błonnik rozpuszczalny i suplementy, np. olejek z mięty pieprzowej czy Lactobacillus plantarum 299v. Dowiesz się też, które objawy alarmowe wymagają diagnostyki u lekarza, zanim zaczniesz dietoterapię.
Czego się nauczysz
- 01Rozpoznasz objawy alarmowe, m.in. postępującą utratę masy ciała czy krew w stolcu, i skierujesz pacjenta na diagnostykę, zanim zaczniesz dietoterapię.
- 02Określisz podtyp IBS na podstawie bristolskiej skali stolca i dopasujesz do niego zalecenia.
- 03Przeprowadzisz pacjenta przez trzy fazy low-FODMAP: 4–6 tygodni eliminacji, stopniową reintrodukcję i personalizację, żeby nie utknął na diecie z tabelki.
- 04Dobierzesz źródła błonnika do objawów, z naciskiem na frakcję rozpuszczalną, np. babkę jajowatą, która zmniejsza ból brzucha.
- 05Zaproponujesz suplementy z danymi z badań: olejek z mięty pieprzowej w kapsułkach, wybrane szczepy probiotyczne, maślan sodu czy glutaminę.
- 06Ustalisz z pacjentem 3–4 godziny przerwy między posiłkami bez podjadania, które wspierają wędrujący kompleks motoryczny.
- 07Zaplanujesz kolejny krok, gdy low-FODMAP nie przynosi poprawy: uwzględnisz stres i oś jelitowo-mózgową albo rozważysz dietę SCD.
Program kursu
8 obszarów · 18 lekcji wideo · materiały dodatkowe · test wiedzy
01IBS: definicja i czynniki patofizjologiczne+
Dowiesz się, czym jest IBS i jakie czynniki za nim stoją, od zaburzeń osi jelitowo-mózgowej po stres i zaburzenia psychiczne, które często mu towarzyszą.
02Kryteria Rzymskie IV i zalecane badania+
Poznasz Kryteria Rzymskie IV, objawy alarmowe wymagające różnicowania oraz badania zalecane przy IBS, m.in. CRP, kalprotektynę i przeciwciała w kierunku celiakii.
03Obraz kliniczny, podtypy IBS i strategia leczenia+
Nauczysz się rozpoznawać podtypy IBS (biegunkowy, zaparciowy, mieszany) na podstawie bristolskiej skali stolca i poznasz strategię diagnostyczno-leczniczą.
04Dieta zachodnia, błonnik i zalecane zmiany w diecie+
Zobaczysz, jak dieta zachodnia nasila objawy, poznasz różnice między błonnikiem rozpuszczalnym i nierozpuszczalnym oraz pierwsze zmiany w diecie zalecane przy IBS.
05FODMAP i inne diety w IBS+
Przejdziesz przez trzy fazy diety low-FODMAP i poznasz inne podejścia, m.in. dietę SCD, bezlaktozową i ubogoresztkową.
06Wędrujący kompleks motoryczny i napoje w IBS+
Zrozumiesz, dlaczego przerwy między posiłkami i niepodjadanie wspierają wędrujący kompleks motoryczny, i dowiesz się, jak kawa czy alkohol wpływają na objawy.
07Suplementy diety, styl życia i czynniki pozadietetyczne+
Poznasz suplementy z danymi z badań, m.in. olejek z mięty pieprzowej, wybrane szczepy probiotyczne, maślan sodu i glutaminę, oraz czynniki pozadietetyczne, takie jak stres.
08Pytania i odpowiedzi o zespole jelita drażliwego+
Poznasz odpowiedzi na częste pytania z praktyki, m.in. co robić, gdy low-FODMAP nie pomaga, i jakie źródła błonnika wybierać.
Materiały dodatkowe
- PPTPrezentacja kursu
Prowadzący
Mateusz Durbas
Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.
Kup kurs albo cały Pakiet VIP
Pakiet VIP opłaca się już przy drugim kursie.
Dietoterapia: zespół jelita drażliwego (IBS)
- Wszystkie lekcje i materiały tego kursu
- Dostęp na 12 miesięcy
- Certyfikat lub zaświadczenie wg MEN
- Pozostałe 69+ kursów
- Nagrania webinarów
Ten kurs i wszystkie pozostałe
- Wszystkie 70+ kursów z treningu i dietetyki
- Nagrania webinarów z ekspertami
- Materiały PDF i e-booki
- Nowe kursy w cenie przez cały okres dostępu
- Certyfikat lub zaświadczenie z każdego kursu
Opinie kursantów
Dołącz do tysięcy kursantów A4.
Kursy prowadzone w sposób profesjonalny, przekazujące rzetelną wiedzę. Tempo pracy można dostosować do swoich możliwości czasowych.
kursant/ka A4
Kurs z podstaw dietetyki bardzo dobrze przygotowany, jasna i zrozumiała treść, świetne omówienie poszczególnych tematów.
kursant/ka A4
Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀
kursant/ka A4
Kursy sa bardzo dobre. Wiele pojec rozjasniaja, duzo mozna sie dowiedziec. Polecam kazdemu, kto sie interesuje dietetyka :)
kursant/ka A4
Bardzo dobre kursy z szeroką wiedzą z zakresu dietetyki i dietoterapii 😊
kursant/ka A4
Świetna platforma internetowa, dzięki której mogę pogłębiać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i sportu. Mnóstwo przydatnych kursów i nowatorskich informacji na temat dziedzin, które mogę wykorzystać w swojej pracy dietetyka i trenera personalnego. A wszystko…
kursant/ka A4
Polecam gorąco znakomitą platformę, na której można zdobyć mnóstwo super przydatnej i ciekawej wiedzy w aspekcie odżywiania, szeroko pojętego dbania o zdrowie-niezależnie czy chcesz tę wiedzę wykorzystać tylko dla siebie, czy może pomożesz swoim klientom.
kursant/ka A4
Bardzo dobry kurs, polecam jeśli interesujecie się zagadnieniami związanymi z dietetyka i zdrowym stylem życia
kursant/ka A4
Wszystko ok, jako dietetyk oceniam na 10! Fajna aktualizacja obecnej wiedzy ciekawe tematy dla początkujących dietetyków w sam raz
kursant/ka A4
Bardzo dobre merytoryczne kursy:) Polecam zarówno dla specjalistów jak i osoby, chcące zapoznać się z tematyką odżywiania .
kursant/ka A4
Wiedza serio niezbeda do prawidłowego zapoznania się z światem dietetyki . Polecam
kursant/ka A4
Wykupiłem Vipa na platformie A4Academy około pół roku temu. Staram się codziennie w jakimś stopniu przyswajać wiedzę z tych kursów, ponieważ wiedza w nich podana jest rzetelna i łatwa do przyswojenia. Nawet osoby, nie będące specjalistami dietetycznymi lub…
kursant/ka A4
Polecam wszystkim kursy z A4Academy. Ogrom wiedzy i wysoki poziom nauki, którą mogłam przyswajać w każdej wolnej chwili a dodatkowo dużo materiałów do każdego kursu. Zespół A4 bardzo pomocny i sympatyczny.
kursant/ka A4
Platforma A4Acsdemy to fantastyczna forma nauki o dowolnym czasie i wiele praktycznych filmików z których łatwiej zapamiętać ważne dla nas informacje. Świetne źródło wiedzy i sposób zarówno na odświeżenie sobie jej jak również nauczenie się czegoś nowego lub…
kursant/ka A4
Bardzo polecam kursy w a4academy dla osób które chcą uzupełnić wiedzę ale także dla osób, które chcą się dowiedzieć czegoś nowego :) Przerobiłam już sporo szkoleń, kursów ale te najbardziej mi się spodobały. Wszystkie lekcje są świetne nagrane.
kursant/ka A4
Bardzo dobre szkolenia, pełne przydatnych informacji i konkretnej wiedzy. Szkolenia podzielone na odpowiednie tematy w formie krótkich lekcji.
kursant/ka A4
Świetnie kursy. Dużo przydatnej wiedzy , przyjemny i zrozumiały przekaz . Polecam serdecznie .
kursant/ka A4
Co dostajesz po kursie
Dokument wybierasz przy zakupie – cena jest taka sama.
Zaświadczenie wg wzoru MEN
Potwierdza ukończenie kształcenia ustawicznego w formie pozaszkolnej. Wystawia je A4Academy – placówka wpisana do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO 279119).
- ukończone lekcje i test online
- egzamin stacjonarny w wybranym terminie
Certyfikat A4 Academy
Wystawiany przez A4 Academy po zdaniu testu – bez wychodzenia z domu.
- ukończone lekcje i test online
- PDF lub wydruk
Pytania i odpowiedzi
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do nas
O tym kursie
Czy ten kurs jest dla mnie, jeśli na co dzień nie mam jeszcze doświadczenia w pracy z pacjentami z IBS?+
Tak. Kurs zaczyna od podstaw: definicji zespołu jelita drażliwego według kryteriów rzymskich IV, jego podtypów (biegunkowy, zaparciowy, mieszany) oraz objawów alarmowych wymagających różnicowania z innymi chorobami przewodu pokarmowego. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia klinicznego z IBS, wszystkie pojęcia, w tym protokół low-FODMAP, są wyjaśnione od podstaw.
Co konkretnie będę potrafić zrobić z podopiecznym po ukończeniu kursu?+
Ocenisz, który podtyp IBS dominuje u pacjenta, na podstawie skali bristolskiej i kryteriów rzymskich IV. Ułożysz dietę przeciwzapalną bogatą w rozpuszczalny błonnik i poprowadzisz pacjenta przez wszystkie trzy fazy diety low-FODMAP: eliminację, reintrodukcję i personalizację. Dobierzesz też odpowiednią suplementację (np. olejek z mięty pieprzowej, konkretne szczepy probiotyczne czy maślan sodu) i zaplanujesz modyfikacje stylu życia wspierające oś jelitowo-mózgową. Pomoże Ci w tym materiał „Prezentacja kursu”.
Czy po kursie mogę prowadzić dietoterapię pacjenta z podejrzeniem IBS?+
Tak, w zakresie diety i suplementacji, we współpracy z lekarzem. Nauczysz się też rozpoznawać objawy alarmowe, np. niezamierzony spadek masy ciała, krew w stolcu czy gorączkę, i wiedzieć, kiedy skierować pacjenta do lekarza lub gastroenterologa w celu wykluczenia chorób takich jak celiakia czy nieswoiste zapalenia jelit, zanim wdrożysz dietoterapię.
Co zrobić, gdy pacjent mimo dobrze skomponowanej diety low-FODMAP nie odczuwa poprawy?+
Brak efektu może wynikać m.in. z dużego poziomu stresu i zaburzonej osi jelitowo-mózgowej, a nie tylko z samej diety. Dlatego warto rozważyć inne podejścia, takie jak dieta SCD, stosowana zwłaszcza w trudniejszych przypadkach. W kursie dowiesz się, jak dobierać kolejne kroki terapeutyczne i kiedy sięgnąć po inne strategie żywieniowe.
Zakup, dostęp i zaświadczenie
Czy kurs gwarantuje zdobycie wiedzy i umiejętności?+
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Kiedy mogę zacząć realizować lekcje?+
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Zaświadczenie zgodne z wytycznymi MEN+
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Czy obowiązuje wasza gwarancja?+
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Ile razy mogę podejść do testu?+
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Jaki jest sposób i forma oceniania postępów w nauce?+
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Ile mam czasu na przerobienie kursu?+
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Czy mogę realizować kurs nawet, kiedy jestem amatorem?+
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Podobne kursy
Z tej samej kategorii – wszystkie są też w Pakiecie VIP.
Te 4 kursy osobno to 1146 zł. W Pakiecie VIP masz je wszystkie – i 66+ innych.
Wszystkie kursy
w jednym pakiecie.
70+ kursów online z treningu i dietetyki, materiały dodatkowe i nagrania webinarów.