Fitoterapia: jak mądrze korzystać z ziół
Podopieczna pije mieszanki ziołowe, bierze antykoncepcję i pyta, czy może dorzucić coś „na odchudzanie”. Nauczysz się sprawdzać interakcje ziół z lekami, dobierać zioła bezpieczne w ciąży i układać proste plany fitoterapii przy insulinooporności, zaparciach czy infekcjach.
Ten kurs jest też w Pakiecie VIP70+ kursów w jednym pakiecie · wychodzi ok. 14 zł za kurs
poznaj Pakiet VIP →O kursie
Podopieczna przynosi woreczek ziół od znajomej i pyta, czy może je pić razem z lekami, które bierze na stałe. Nie chcesz zgadywać, a odpowiedź jest jej potrzebna dziś.
Zioła to nie zawsze bezpieczny dodatek. Dziurawiec osłabia antykoncepcję hormonalną, liście malin mogą stymulować macicę w ciąży, a kilka ziół obniżających glikemię naraz może wywołać zbyt niski poziom cukru.
W kursie nauczysz się weryfikować działanie i interakcje ziół w rzetelnych źródłach, wybierać surowiec dobrej jakości i przygotować napar, odwar czy nalewkę. Dostaniesz materiały „Interakcje leków z ziołami” i „Kategoria bezpieczeństwa ziół i innych produktów roślinnych u kobiet w ciąży”. Zobaczysz też przykładowe plany fitoterapii przy insulinooporności, stanach zapalnych i zaparciach.
Czego się nauczysz
- 01Sprawdzisz, czy zioło nie wchodzi w interakcję farmakodynamiczną lub farmakokinetyczną z lekami podopiecznego, a gdy dane są niejednoznaczne, skonsultujesz plan z lekarzem prowadzącym.
- 02Ostrzeżesz podopieczną stosującą antykoncepcję hormonalną przed ziołami, które zmieniają jej skuteczność, np. dziurawcem czy żeń-szeniem.
- 03Dobierzesz zioła w ciąży i podczas karmienia według kategorii bezpieczeństwa, np. rumianek czy siemię lniane, i wykluczysz te przeciwwskazane, jak liście malin, piołun czy aloes.
- 04Ułożysz plan bez dublowania działania: najwyżej dwa składniki obniżające glikemię i trzy, cztery źródła polifenoli, żeby nie zaszkodzić zamiast pomóc.
- 05Wybierzesz surowiec dobrej jakości i przygotujesz właściwą formę: napar, odwar, nalewkę albo intrakt.
- 06Zaproponujesz wsparcie ziołowe przy insulinooporności, stanach zapalnych, zaparciach i infekcjach górnych dróg oddechowych, np. mniszek, rozmaryn czy jeżówkę purpurową.
- 07Ocenisz, co z popularnych środków „na odchudzanie” ma potwierdzenie w badaniach, np. Garcinia cambogia, kofeina czy ekstrakt z białej fasoli, i jakiego efektu realnie się spodziewać.
Program kursu
Pigułka wiedzy Krótki kurs: konkretna wiedza w kilku lekcjach.
6 lekcji wideo · materiały dodatkowe · test wiedzy
- 01Wstęp do fitoterapii
- 02Planowanie fitoterapii
- 03Bezpieczeństwo fitoterapii
- 04Fitoterapia jako wsparcie redukcji masy ciała
- 05Fitoterapia antiaging
- 06Fitoterapia w wybranych problemach zdrowotnych
Materiały dodatkowe
- PDFŚciągawka – Fitoterapia: Jak Mądrze Korzystać z Ziół
- PDFInterakcje leków z ziołami
- PDFKategoria bezpieczeństwa ziół i innych produktów roślinnych u kobiet w ciąży
- PPTPrezentacja – Fitoterapia: Jak Mądrze Korzystać z Ziół
Prowadzący
Adrianna Dąbrowska-Hulka
Magister dietetyki klinicznej, specjalizująca się w dietoterapii chorób skóry, zaburzeń hormonalnych oraz schorzeń przewodu pokarmowego. W swojej praktyce klinicznej koncentruje się na roli mikrobiomu jelitowego jako kluczowego elementu w procesie leczenia i osiągania celów terapeutycznych pacjentów. Jest autorką publikacji naukowych i branżowych, aktywnie dzielącą się wiedzą w cenionych czasopismach. Działalność edukacyjną rozwija poprzez tworzenie autorskich ebooków oraz prowadzenie profilu popularnonaukowego, który stanowi platformę wymiany wiedzy specjalistycznej.
Kup kurs albo cały Pakiet VIP
Pakiet VIP opłaca się już przy drugim kursie.
Fitoterapia: jak mądrze korzystać z ziół
- Wszystkie lekcje i materiały tego kursu
- Dostęp na 12 miesięcy
- Certyfikat lub zaświadczenie wg MEN
- Pozostałe 69+ kursów
- Nagrania webinarów
Ten kurs i wszystkie pozostałe
- Wszystkie 70+ kursów z treningu i dietetyki
- Nagrania webinarów z ekspertami
- Materiały PDF i e-booki
- Nowe kursy w cenie przez cały okres dostępu
- Certyfikat lub zaświadczenie z każdego kursu
Opinie kursantów
Dołącz do tysięcy kursantów A4.
Świetne kursy online! Bogate w treść, przystępnie przedstawione, baaardzo szeroki wybór tematyki. Korzystam od kilku lat :)
kursant/ka A4
Kursy sa bardzo dobre. Wiele pojec rozjasniaja, duzo mozna sie dowiedziec. Polecam kazdemu, kto sie interesuje dietetyka :)
kursant/ka A4
Świetna platforma internetowa, dzięki której mogę pogłębiać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i sportu. Mnóstwo przydatnych kursów i nowatorskich informacji na temat dziedzin, które mogę wykorzystać w swojej pracy dietetyka i trenera personalnego. A wszystko…
kursant/ka A4
Bardzo dobre kursy z szeroką wiedzą z zakresu dietetyki i dietoterapii 😊
kursant/ka A4
Polecam gorąco znakomitą platformę, na której można zdobyć mnóstwo super przydatnej i ciekawej wiedzy w aspekcie odżywiania, szeroko pojętego dbania o zdrowie-niezależnie czy chcesz tę wiedzę wykorzystać tylko dla siebie, czy może pomożesz swoim klientom.
kursant/ka A4
Wszystko ok, jako dietetyk oceniam na 10! Fajna aktualizacja obecnej wiedzy ciekawe tematy dla początkujących dietetyków w sam raz
kursant/ka A4
Bardzo dobry kurs, polecam jeśli interesujecie się zagadnieniami związanymi z dietetyka i zdrowym stylem życia
kursant/ka A4
Wiedza serio niezbeda do prawidłowego zapoznania się z światem dietetyki . Polecam
kursant/ka A4
Bardzo dobre merytoryczne kursy:) Polecam zarówno dla specjalistów jak i osoby, chcące zapoznać się z tematyką odżywiania .
kursant/ka A4
Kurs z podstaw dietetyki bardzo dobrze przygotowany, jasna i zrozumiała treść, świetne omówienie poszczególnych tematów.
kursant/ka A4
Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀
kursant/ka A4
Bardzo polecam kursy w a4academy dla osób które chcą uzupełnić wiedzę ale także dla osób, które chcą się dowiedzieć czegoś nowego :) Przerobiłam już sporo szkoleń, kursów ale te najbardziej mi się spodobały. Wszystkie lekcje są świetne nagrane.
kursant/ka A4
Bardzo profesjonalna ale podana w prosty sposób wiedza. Ogrom wiadomości, polecam każdemu, kto szuka kursów stworzonych przez profesjonalistów. Nie ma lania wody tylko rzetelnie przekazana wiedza.
kursant/ka A4
Kurs bardzo dobrze przeprowadzony, tematyka omówiona bardzo szczegółowo, dokładnie tego oczekiwałam. Wszystkie zagadnienia zostały wyjaśnione w prosty i przejrzysty sposób.
kursant/ka A4
Bardzo polecam! Przydatny materiał podany w bardzo przystępnej formie. Słuchałam jak wykładu, robiłam notatki, zdałam egzamin, a teraz certyfikat wisi na mojej ścianie:)
kursant/ka A4
Bardzo dobre szkolenia, pełne przydatnych informacji i konkretnej wiedzy. Szkolenia podzielone na odpowiednie tematy w formie krótkich lekcji.
kursant/ka A4
Polecam wszystkim kursy z A4Academy. Ogrom wiedzy i wysoki poziom nauki, którą mogłam przyswajać w każdej wolnej chwili a dodatkowo dużo materiałów do każdego kursu. Zespół A4 bardzo pomocny i sympatyczny.
kursant/ka A4
Co dostajesz po kursie
Dokument wybierasz przy zakupie – cena jest taka sama.
Zaświadczenie wg wzoru MEN
Potwierdza ukończenie kształcenia ustawicznego w formie pozaszkolnej. Wystawia je A4Academy – placówka wpisana do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO 279119).
- ukończone lekcje i test online
- egzamin stacjonarny w wybranym terminie
Certyfikat A4 Academy
Wystawiany przez A4 Academy po zdaniu testu – bez wychodzenia z domu.
- ukończone lekcje i test online
- PDF lub wydruk
Pytania i odpowiedzi
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do nas
O tym kursie
Czy potrzebuję wiedzy farmakologicznej, żeby zrozumieć interakcje ziół z lekami?+
Nie musisz mieć wykształcenia medycznego ani farmaceutycznego. Kurs od podstaw tłumaczy, czym są interakcje farmakodynamiczne (podobny lub przeciwstawny efekt działania) i farmakokinetyczne (wpływ na wchłanianie, metabolizm i eliminację leków). Wystarczy podstawowa wiedza z dietetyki, a wszystkie pojęcia zostają wyjaśnione krok po kroku.
Co konkretnie będę umieć zrobić z podopieczną po tym kursie?+
Ocenisz bezpieczeństwo połączenia planowanego zioła z lekami przyjmowanymi przez podopieczną, dobierzesz surowce roślinne bezpieczne w ciąży i karmieniu piersią zgodnie z kategoriami bezpieczeństwa od A do D i wykluczysz te przeciwwskazane, np. żeń-szeń, bazylię, piołun, aloes czy jałowiec. Pomoże Ci w tym materiał „Kategoria bezpieczeństwa ziół i innych produktów roślinnych u kobiet w ciąży”.
Czy po kursie mogę prowadzić fitoterapię u osoby przyjmującej leki na stałe?+
Tak, w zakresie doboru bezpiecznych ziół i wykluczania znanych interakcji z farmakoterapią, we współpracy z lekarzem. Nauczysz się też, kiedy koniecznie skonsultować plan z lekarzem prowadzącym leczenie, zwłaszcza gdy bezpieczeństwo danego połączenia nie jest jednoznacznie potwierdzone w literaturze.
Jakich ziół powinny unikać kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną?+
Dwa przykłady omawiane w kursie to żeń-szeń, który może zwiększać stężenie hormonów antykoncepcyjnych we krwi, oraz dziurawiec, który z kolei zmniejsza ich skuteczność. W kursie dowiesz się, jak systematycznie weryfikować tego typu interakcje w literaturze naukowej przed włączeniem zioła do planu.
Zakup, dostęp i zaświadczenie
Czy kurs gwarantuje zdobycie wiedzy i umiejętności?+
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Kiedy mogę zacząć realizować lekcje?+
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Zaświadczenie zgodne z wytycznymi MEN+
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Czy obowiązuje wasza gwarancja?+
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Ile razy mogę podejść do testu?+
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Jaki jest sposób i forma oceniania postępów w nauce?+
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Ile mam czasu na przerobienie kursu?+
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Czy mogę realizować kurs nawet, kiedy jestem amatorem?+
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Podobne kursy
Z tej samej kategorii – wszystkie są też w Pakiecie VIP.
Te 4 kursy osobno to 1146 zł. W Pakiecie VIP masz je wszystkie – i 66+ innych.
Wszystkie kursy
w jednym pakiecie.
70+ kursów online z treningu i dietetyki, materiały dodatkowe i nagrania webinarów.