Podejmujesz walkę o piękną, kobiecą sylwetkę? Ok, ale najpierw poznaj swoje ciało.
Wiele kobiet rozpoczynających swoją walkę o lepszą sylwetkę, szuka pomocy tam, gdzie nie do końca może ją odnaleźć. Zbyt mocno trenuje, czy też przechodzi na zbyt niskokaloryczną dietę. Jeśli te dwa zjawiska połączymy ze sobą, mamy do czynienia z ogromną krzywdą nie tylko dla gospodarki hormonalnej, lecz dla całego ciała.
