Skip to content
  • Kursy
  • Kierunki
  • Pakiet VIP
Menu
  • Kursy
  • Kierunki
  • Pakiet VIP

Tag: interwały

Cardio – w stałym tętnie czy interwały?

Każdy rodzaj treningu ma swoje zastosowanie. Kiedy stosować tzw. slow cardio, a kiedy interwały? Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Darmowy Edukacyjny Newsletter

Raz w tygodniu prosto do Twojej skrzynki wyślemy dietetyczne i treningowe treści edukacyjne wraz z nowinkami z branży health & fitness

Progres dzięki nauce

Edukujemy i inspirujemy w zakresie zdrowego trybu życia. Jesteśmy liderem nowoczesnej edukacji i wierzymy w progres dzięki nauce.

Poznaj nas
Kontakt

Potrzebujesz pomocy?

Masz pytanie? Napotkałeś problem techniczny? Przejrzyj nasze artykuły pomocy lub skontaktuj się z nami. 

Pomoc

Zaloguj się

Masz konto w platformie? Zaloguj się!

Logowanie

A4® 2023 | Regulamin i polityka prywatności | Pomoc  | Strona korzysta z plików cookies: polityka cookies