• Kursy
  • Kierunki
  • Pakiet VIP
Menu
  • Kursy
  • Kierunki
  • Pakiet VIP

Tag: przygotowanie motoryczne

Wstęp do przygotowania motorycznego w treningu personalnym krok po kroku

Poprawa parametrów sportowca oraz prewencja urazów – to dwa główne cele przygotowania motorycznego. Dowiedz się jak możesz zwiększyć siłę, moc i szybkość u swoich klientów wprowadzając kilka elementów do treningu.

Darmowy Edukacyjny Newsletter

Raz w tygodniu prosto do Twojej skrzynki wyślemy dietetyczne i treningowe treści edukacyjne wraz z nowinkami z branży health & fitness

Progres dzięki nauce

Edukujemy i inspirujemy w zakresie zdrowego trybu życia. Jesteśmy pionierami w walce z chorobami cywilizacyjnymi i wierzymy w progres dzięki nauce.

Poznaj nas

Potrzebujesz pomocy?

Masz pytanie? Napotkałeś problem techniczny? Przejrzyj nasze artykuły pomocy lub skontaktuj się z nami. 

Uzyskaj pomoc

Zaloguj się

Masz konto w platformie? Zaloguj się!

Logowanie
A4® 2022 | Regulamin i polityka prywatności | Pomoc  | Strona korzysta z plików cookies: polityka cookies