Dieta wysokobiałkowa – tak czy nie?
![](https://a4academy.pl/wp-content/uploads/2023/05/wepik-export-20230523152823hk0l-1024x538.jpeg)
Dieta wysokobiałkowa od lat jest jednym z powszechnie stosowanych rozwiązań na odchudzanie, ale też na przybranie na masie mięśniowej. Jak więc z nią jest – czy warto ją stosować?
Dieta wysokobiałkowa od lat jest jednym z powszechnie stosowanych rozwiązań na odchudzanie, ale też na przybranie na masie mięśniowej. Jak więc z nią jest – czy warto ją stosować?