Certyfikowany Kurs Online

Podstawy Dietoterapii

Dowiedz się, jak hormony wpływają na zdrowie i naucz się wspierać ich działanie odpowiednią dietą. Zyskaj wiedzę opartą o najnowsze badania naukowe i doświadczenie specjalisty z dziedziny dietetyki.

249 zł

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności:

  • Zyskasz dostęp do najnowszej wiedzy na temat hormonów i ich wpływu na zdrowie
  • Pozbędziesz się dolegliwości związanych z nieprawidłowo działającym układem hormonalnym
  • Nauczysz się, jak wspierać działanie poszczególnych hormonów dietoterapią i suplementacją
  • Układanie jadłospisów dostosowanych do różnych zaburzeń hormonalnych stanie się znacznie łatwiejsze

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

Hormony pod kontrolą diety

Zmagasz się z problemami hormonalnymi? Chcesz wiedzieć, jak wspierać produkcję hormonów poprzez dietę?

Nieprawidłowa dieta może mieć poważne konsekwencje dla osób z zaburzeniami hormonalnymi. Źle skomponowany jadłospis, bogaty w tłuszcze trans, cukry proste i przetworzone produkty może negatywnie wpłynąć na równowagę hormonalną organizmu i pogłębiać postępowanie choroby. A stąd już prosta droga do insulinooporności, wtórnego braku miesiączki, niskiego testosteronu i problemów ze snem.

Obecnie pierwszym krokiem, jaki podejmuje się w przypadku zaburzeń hormonalnych jest przyjmowanie syntetycznych hormonów. Jednak trzeba pamiętać, że to tylko powierzchowne maskowanie problemu. By skutecznie regulować hormony, należy zmienić całkowicie styl życia – wprowadzić wartościową dietę, zadbać o sen i unikać nadmiaru stresu.

Kurs obejmuje szereg tematów, dzięki którym dowiesz się, jakie są najczęstsze choroby związane z hormonami i nauczysz się wdrażać skuteczną dietoterapię i suplementację wspierającą proces leczenia. Zdobędziesz niezbędną wiedzę dla każdego specjalisty dietetyki, który chce pomagać swoim pacjentom w doborze odpowiedniej diety i suplementów, które pozytywnie wpływają na poziom hormonów. Dowiesz się również, jak radzić sobie ze stresem i w jaki ma wpływ na działanie nadnerczy oraz tarczycy.

Kurs ten jest oparty na najnowszych badaniach naukowych i jest prowadzony przez doświadczonych specjalistów z dziedziny dietetyki, którzy dzielą się swoim bogatym doświadczeniem z uczestnikami.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

  • Jak działają poszczególne hormony?
  • Jakie są objawy najpopularniejszych zaburzeń hormonalnych?
  • W jaki sposób tarczyca wpływa na nasze zdrowie?
  • Jak radzić sobie z PMS za pomocą odpowiedniej diety?
  • Dlaczego warto walczyć ze stresem i jak to zrobić?
  • Po co włączać suplementację przy problemach z hormonami?
  • Dlaczego warto dbać o prawidłowy poziom hormonów?
  • Jak powinna wyglądać dieta wspierająca leczenie chorób hormonalnych?

Poruszane tematy

Zobacz, jakie tematy poruszane są w kursie:

  • Wstęp – wprowadzenie do świata hormonów
  • Tarczyca – rola tarczycy
  • Hormony u kobiet – wpływ hormonów na zdrowie kobiet
  • PMS – objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego
  • Regulowanie poziomu hormonów – dieta i suplementacja w endokrynologii
  • PCOS – choroba policystycznych jajników i jej wpływ na organizm kobiety
  • FHA – zaburzenia czynności tarczycy u kobiet
  • Poziomy hormonów – jak interpretować wyniki badań hormonalnych
  • Testosteron u mężczyzn – rola testosteronu i dieta w regulacji poziomu hormonów
  • Stres – wprowadzenie do zagadnienia stresu w endokrynologii
  • Jak radzić sobie ze stresem – metody i wpływ na poziom hormonów
  • Stres a suplementy diety – pomoc w walce ze stresem
  • Nadnercza i choroby nadnerczy – rola nadnerczy w endokrynologii i choroby z nimi związane
  • Dbanie o tarczycę – jak utrzymać tarczycę w zdrowiu
  • Suplementy dla sportowców – suplementacja w endokrynologii sportowej i dla osób aktywnych

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz kilka dodatkowych materiałów do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę, w tym m.in.:

Dokładną listę materiałów zobaczysz po zapisie na kurs.

Instruktorzy

Najlepsi eksperci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie i staż szkoleniowy.

Paulina Ihnatowicz

Założycielka poradni “SanDiet”. Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Prezes Stowarzyszenia Propagatorów Zdrowia “Medella”.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

teraz tylko

249 zł

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Zobacz, jak absolwenci oceniają naukę w A4®

„W trakcie kilku miesięcy zaoszczędziłam 2000 zł na szkoleniach, a czuję, że dopiero się rozkręcam. Pakiet VIP to zdecydowanie strzał w 10! 😁”

Martyna, Dietetyk

„Wreszcie nie muszę szukać w różnych miejscach kursów i zastanawiać się, czy zmarnuję pieniądze na słabej jakości szkolenie. W Pakiecie VIP po prostu odpalam kurs.”

Kacper, Trener Personalny

„To niemożliwe, żeby przerobić wszystkie materiały, które udostępniacie w VIP. Chciałoby się wszystko pochłonąć, ale czasu tak mało… Na szczęście lekcje są krótkie i można oglądać w drodze do pracy.”

Zuza, graficzka

„Dziękuję, że jesteście! ❤️ Nie znalazłam nigdy tak obszernego pakietu w tak absurdalnie niskiej cenie. Aż ciężko uwierzyć, że Pakiet VIP istnieje.”

Agata, pasjonatka fitnessu

„10 certyfikatów w 2 miesiące 💪 – a wcale nie czuję, żebym się bardzo przepracował. Wiedza jest podana w bardzo przejrzysty sposób i nauka z A4 to sama przyjemność!”

Aleks, Instruktor Fitness

„Polecam Pakiet VIP każdemu, kto pasjonuje się zdrowiem. Nie musisz być specjalistą, żeby skorzystać, bo prowadzący tłumaczą wszystko w bardzo jasny i zrozumiały sposób. Mówię to jako mama, która chce zadbać o zdrowie rodziny :)”

Monika, pasjonatka zdrowia

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

teraz tylko

249 zł

Pytania i odpowiedzi

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu, lub – w rzadkich przypadkach – w dniu startu kursu, jeśli podana jest data startu.

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Oczywiście, kurs przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Dołączając do Pakietu VIP aktywujesz roczny dostęp do wszystkich kursów A4®. Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu o kolejny rok. Podobnie w przypadku wykupienia pojedynczego kursu – masz aż rok na jego realizację.

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego na co najmniej 90%. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Masz inne pytanie?

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Zadzwoń do nas w godzinach 10:00 – 16:00 pod numer:

Inne ciekawe kursy

W platformie A4® znajdziesz to, czego potrzebujesz, aby się rozwijać

kurs online

Gratulacje!

Zapisujesz się na Podstawy Dietoterapii. Za chwilę rozpoczniesz naukę. Wypełnij formularz i przejdź dalej!

Wymagane zgody

Przeczytałem i akceptuję Regulamin, Politykę Prywatności oraz Statut. Wyrażam zgodę na przekazanie moich danych osobowych w celu skorzystania z usługi zapisu do Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego „A4Academy” ul. Kapelanka 12, 30-347 Kraków, REGON: 520685455 wpisanej do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych pod numerem RSPO: 279119 i wykonania umowy kształcenia oraz w celach marketingowych. Administratorem Twoich danych osobowych jest Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego A4academy. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania.